저는 한동안은 그 자세로 누워 있어야 좀 안정이 되거든요.
오늘 처음으로 외출 했을때 이석증이 와서 너무 겁났어요.
비틀비틀 거리면서 아들이 부축해서 집에 들어와 누웠어요. 어지러움은 좀 집혔는데 속이 거북하네요 여전히.
휴...요 며칠 커피를 마셔서 그랬을까요?
잠 못자고 신경을 좀 써서 그랬을까요?
한달도 안됐는데 다시 이석증이 도졌어요.
눈물이 나요. 이 괴로움은 나밖에 모르니.
저는 한동안은 그 자세로 누워 있어야 좀 안정이 되거든요.
오늘 처음으로 외출 했을때 이석증이 와서 너무 겁났어요.
비틀비틀 거리면서 아들이 부축해서 집에 들어와 누웠어요. 어지러움은 좀 집혔는데 속이 거북하네요 여전히.
휴...요 며칠 커피를 마셔서 그랬을까요?
잠 못자고 신경을 좀 써서 그랬을까요?
한달도 안됐는데 다시 이석증이 도졌어요.
눈물이 나요. 이 괴로움은 나밖에 모르니.
그 마음 알아드릴게요.
고거 했어도 걸핏하면 재발이에요.
머리 아래로 내리지 않기
고개 훽 돌리지 않기 등
매사에 조심하고 사네요.
그 수밖에 없는 듯요.
이석증 처음 온게 십몇년 전인데 이후로 10번 좀 안되게 재발했어요.
나이 먹으니 이석증 한번 오면 후유증이 길어요. 바로 안낫고 몸 자체가 쇠약해 지는 느낌 이랄까요.
지금 빨리 화장실에 가서 속 비우고 싶은데 움직였다가 다시 빙빙 돌까봐 억지로 누워있네요.
잔어지러움은 2주정도 가더라구요.
이석증은 치료약 없고
잘 자고 잘 먹고 푹 쉬는 게 전부라고 병원에서도 강조했어요.
계속 불편하다 싶음 연휴도 있으니 내일 병원가셔서 검사하고 치환술 다시 받아보시는 게 좋지 않을까요?
에고..원글님 재발 많으셨네요ㅜ 그정도면 취약한 방향이 있나봐요.
연휴전에 진료 보세요.연휴때 아프면 불편해요.
칼슘 부족한 갱년기여성들이 잘 걸린다고 해서 비타민d들어간 칼슘제처방 받아서 먹고 있어요.
그 괴로움 잘 압니다. 세상이 돌고 끊임없는 구토로 인해 비닐봉지 입에 대고 있었어요. 재발할까봐 불안증 왔어요. 그냥 딱 죽어버리고 싶더라구요. 재발 이유를 모르겠더라구요. 신경안정제 처방 받아 상비약으로 가지고 있어요. 재발하면 얼른 병원갑니다.
알죠 이석증 무섭더라구요
저는 이석증 오고 하던 운전을 6개월간 못했어요
무서워서요 다행히 재발은 없었지만 항상 신경쓰고 살아요
저는 이석증 오고 놀라서 목도 제대로 못돌렸더니
등. 어깨. 목이 굳어서 빙글빙글 돌더라구요.
경험자들이 이석증이 아니라 목.어깨..이쪽일 가능성이
크다고 한의원 가서 침 맞으라고 해서
지금 한달 넘게 침 맞고 있어요.
혹시나 해서 이비인후과 갔더니 이석증 아니라고
멀미약만 주고..
한의원도 가서 침 맞고 그러세요.
혈액순환이 안되면 이석증도 잘온다고 하네요.
삶의 질이 너무 떨어지고 무기력해지더군요.
전 목욕자주가요.
이틀 간격으로
바빠서 목욕못가고 좀 무리하면 오더라고요
괴로우시겠어요. 잔여기간은 그때 그때마다 달라요.
어떨때느 치환술하면 바로 좋아질때 있고,
잔여 어지럼증이 몇일 남을 때도 있고,
몇년전에는 반년 이상 계속 재발과 잔여 어지럼증이 지속되서
뇌 mri 찍은적도 있어요.
일단 저는 머리를 특정방향으로 하고 누워서 잘때 또는
머리를 아래로 숙이는 자세 취할때 종종 재발되서
가능한 머리 자세 주의하고,
비타민 d섭취가 재발 예방에 도움준디고 해서 섭취중이에요.
그래도 재발되때도 있지만, 그래도 취환술 하면 확실히
조금은 어지럼 증세가 완화는 되느것 같아요.
암튼 힘내세요~~
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