치매 위험 40% 낮추는 방법, 가까이 있었다···“독서·글쓰기·외국어 공부 등 효과”

[ㅇㅇ]

https://v.daum.net/v/20260212100903917

 

미 시카고 러쉬대 의료센터 연구진 밝혀
‘지적 활동’ 많으면 5년 이상 발병 지연

[ㅇㅇㅇ]

웹소설 읽는것도 독서로 봐주나요. 그럼 되는데

[...]

고스톱이라도 치는 게 나은 거 같아요. 점수 계산하느라 조금이라도 머리를 쓰니까..
근데 정신 말짱하신 분 말 들어보니 노인정에서 고스톱 치는데 보고 있으면 점수 계산 다 틀리고 자기 화투짝 막 아래에 흘리고 그러는데 아무도 모른다고 ㅋㅋ

[이뻐]

점수 계산 다 틀리고 자기 화투짝 막 아래에 흘리고 그러는데 아무도 모른다고 ㅋㅋ

내고 가져오느데 집중하느라 ㅋㅋㅋ

[음]

외국어 배우고 달리기 하는게 가장 효과 좋다고 하더군요

[효과? 글쎄요]

최고 고학력자로 평생 거의 매일 책읽기, 글쓰기,
3개외국어 가능한데 70대 후반부터 치매

[..]

운동과 식단 공부.할 수 있는한 해봐야죠.

[...]

치매 안 걸린다는 것이 아니라
5년이상 늦춘다는 거네요.

지(독서와 외국어 등 공부)
덕(마음 및 멘탈 관리)
체(운동)
가 중요하다는 거겠죠.

[의미 없음22]

최고 고학력자로 평생 거의 매일 책읽기, 글쓰기,
3개외국어 가능한데 치매 222
지난번 유퀴즈도 나왔었던 웹툰 작가 모친도 (교수이자 작가)지금,, ㅜㅜ

[ㅇㅇ]

58님

평균입니다 평균

그리고 아니면 더 빨리 온다는 뜻입니다

이정도도 이해를 못하면....

[..]

독서, 글쓰기는 효과가 미미한거 같아요. 친정 엄마를 보면요.
운동이랑 먹는것도 중요한거 같아요.

[ㅇㅇ]

이정도도 이해 못하시는 분들

답답합니다

[ㅇㅇ]

운동과 식사 당연 중요합니다

[말도]

안됩니다. 치매 낮추는 방법은 없음 방법 수십게 있는건 없는겁니다
책한줄 안읽고 글도 모르는 96살 저희 시모 치매 없는건 뭘로 설명할수 있는지?

[...]

늦춰진건지 그때 발병한건지 어떻게 알아요?

[kk 11]

몸 움직이고 뇌도 쓰면 아무래도 낫겠죠

[kk 11]

평균적으로 도움돤단 얘기지 안걸린단 건 아니고요

[ㄱㄴ]

뇌혈관이 망가지면 치매에요.
당뇨.고지혈.혈압관리가 먼저입니다.