주로 오버나이트 오트밀 해서 이것저것 넣어먹고 있어요.
한살림꺼 먹었는데(400g: 8,800원) 맛은 괜찮은데 용량이 적고 좀 헤픈 것 같아서요.
세 식구가 먹으니까 한 봉 순삭이네요.
오트밀 드시는 것 중에 괜찮은 거 있으시면 추천 부탁드려요~~
그리고 뭐 넣어 드시나요? 저는 그릭요거트, 견과류, 고구마, 바나나 넣어 먹고 있어요. 같이 먹으면 좋은 거 또 있나요?
주로 오버나이트 오트밀 해서 이것저것 넣어먹고 있어요.
한살림꺼 먹었는데(400g: 8,800원) 맛은 괜찮은데 용량이 적고 좀 헤픈 것 같아서요.
세 식구가 먹으니까 한 봉 순삭이네요.
오트밀 드시는 것 중에 괜찮은 거 있으시면 추천 부탁드려요~~
그리고 뭐 넣어 드시나요? 저는 그릭요거트, 견과류, 고구마, 바나나 넣어 먹고 있어요. 같이 먹으면 좋은 거 또 있나요?
플라하반 먹어요
저는 트레이더스에서 사요
주로 냉동체리 넣어 먹어요
감사해요~ 찾아볼게요~^^
아이허브께 좀 싸긴해요. 유기농 밥스밀 두꺼운 압착 귀리요
그것도 알아볼게요~
알아볼게요~ 감사해요^^
수퍼파우더를 주로 넣어줍니다.
마키베리파우더, 체리 파우더 그런거요.
저희집 환자분께는 잎새버섯파우더 같은거나 케일파우더도 약간 마빼기 느낌으로 슬쩍 뿌려주고요 ㅎ
아에 저는 그래놀라를 만듭니다.
오트밀을 살짝 마른팬에 볶아주고
다양한 견과류를 좀 잘라서 함께 볶아요.
꿀을 쫌만 뿌려서 섞어요.
계피가루나 소금도 약간 추가해주고요~
한통 만들어서 일주일씩 소진해요.
롤드오트 냉장고쏙이라고 써있어요.
1.2kg 1만원좀 안되네요.
저는 괜찮더라구요
수퍼파우더를 주로 넣어줍니다.
마키베리파우더, 체리 파우더 그런거요.
저희집 환자분께는 잎새버섯파우더 같은거나 케일파우더도 약간 마빼기 느낌으로 슬쩍 뿌려주고요 ㅎ
아에 저는 그래놀라를 만듭니다.
오트밀을 살짝 마른팬에 볶아주고
다양한 견과류를 좀 잘라서 함께 볶아요.
꿀을 쫌만 뿌려서 섞어요.
계피가루나 소금도 약간 추가해주고요~
한통 만들어서 일주일씩 소진해요.
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