82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

방귀가 자주 나와요.......

가스 조회수 : 4,881
작성일 : 2026-02-07 21:08:02

최근 방귀가 잦네요

기미도 안보이고 갑자기

운동부족일까요...항암근육도 늙어서 그런걸까요

 

혼자있을땐 괜찮지만.....민망한 일 생길까봐...

어떡하면 이 현상 사라질까요

IP : 125.185.xxx.27
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.2.7 9:11 PM (211.218.xxx.115)

    먹는것 때문에 그럴듯.. 식단 바꿔보세요.
    탄수화물 줄이고..

  • 2.
    '26.2.7 9:14 PM (114.201.xxx.29)

    방구가 잦은 음식이 소화를 잘 못시키는 음식이라고 들었어요.
    저는 빵이랑 피자랑 치킨같은 튀김음식 밀가루 음식 먹으면
    그렇더라구요..

  • 3. 마늘
    '26.2.7 9:15 PM (222.239.xxx.120)

    마늘이 유발라기도 해요.
    김장김치 많이 먹음 그렇드라구요

  • 4. ...
    '26.2.7 9:18 PM (115.138.xxx.99)

    밀가루 많이 줄이니 방귀를 뀌는 일이
    거의 없어졌네요. 제 경험입니다.

  • 5. 음음
    '26.2.7 9:19 PM (218.155.xxx.129) - 삭제된댓글

    방귀유산균 먹어요
    윗분들 말씀처럼 밀가루를 줄여야한더라구요
    먹는것도 조금씩 먹고 먹고 바로 앉지않고 좀 움직여요

  • 6. 청국장
    '26.2.7 9:25 PM (210.222.xxx.250)

    가루 먹으니 방귀가ㅜㅜ

  • 7. ..
    '26.2.7 9:41 PM (175.114.xxx.49)

    나이 들면서 소화가 안 되는 음식이 생기는거 같아요
    유난히 가스가 찰때 뭐 먹었나 체크하면 어떤 음식인지 알 수 있어요 전 된장찌개와 두부.. 두부는 부쳐 먹는건 괜찮은데 물에 빠진건 가스가 차더라구요
    가스 차는거 너무 괴로와요

  • 8. 노화
    '26.2.7 9:46 PM (112.167.xxx.79)

    남편 60대 저 50후반 서로 각방에서 방귀를 뀌는데 얼마나 우렁차게 뀌는지 말도 못해요
    부앙~ 부르릉 노화 같아요. 각방 쓰니 망정이지

  • 9. 저는
    '26.2.7 10:11 PM (175.112.xxx.206)

    고구마 먹으면 방귀 잘 나오더라고요

  • 10. ㅇㅇ
    '26.2.8 12:06 AM (211.36.xxx.47)

    방귀는 인간의 향기 자연의 나팔 입니다 시원하게 배설 하는게 건강에 좋다네요

  • 11.
    '26.2.8 12:11 AM (121.167.xxx.120)

    나이 드니 괄약근 때문인지 안 나올때는 안 나오고 나올때는 줄 방귀가 줄줄줄 나와요

  • 12. 가스
    '26.2.8 12:17 AM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글

    뜬금포 나와서..어떤상황에서 나올지 불안해요

    아마 노화와 운동같아서
    먹는건 같거든요. 오히려 요즘 유산균을 매일 먹어요.
    먹기전에도 나왓엇지만......딱히 이거 먹고나서라곤 할수없을것같아요

    어쩌다 방귀나올것같은 신호오고 힘줘서 뀌고 했지......뜬금포 나오니 나자신도 황당해요
    중요한자리에 가려면.....의사진료시에도.......거기 휴지로 좀 틀어막고 가려고 해요

    그나저나 운동하면 좀 나아지려나요?

  • 13. ......
    '26.2.8 12:47 AM (119.193.xxx.3)

    저는 스트레스 많이 받을 때 그러더라고요

  • 14. ...
    '26.2.8 1:20 AM (223.38.xxx.248) - 삭제된댓글

    케겔운동을 늘 하시고요.
    효소를 드셔보세요.

  • 15. ..
    '26.2.8 2:55 PM (211.235.xxx.78)

    나이드니 그래요.
    어디서 잠깐 졸때도 괄약근때문에
    긴장되요.실수할까바요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1787642 올리버쌤, 브래드 할아버지가 돌아가셨대요 15 .. 2026/02/09 3,972
1787641 회사운영은 정말 힘들어요 4 그냥 2026/02/09 1,886
1787640 조국의 눈, 안면 표정. 59 .. 2026/02/09 10,778
1787639 미대 인서울 실기 안들어가는 곳 있나요 6 ........ 2026/02/09 1,377
1787638 법왜곡죄 ~~12일.목요일 본회의 통과시켜라 8 ㅇㅇ 2026/02/09 641
1787637 김치 냉이국에 된장 넣으면 이상할까요? 6 . . . 2026/02/09 841
1787636 대한민국을 망하게 하려면 11 ㅁㄵㅎㅈ 2026/02/09 1,575
1787635 아이 때문에 눈물이 흐릅니다... 29 25 2026/02/09 15,534
1787634 베프 왈 너는 애낳아 키우는거 못한다 8 ㅇㅇ 2026/02/09 2,251
1787633 오지도 않은 일을 미리 사서 걱정하고 불안해하는 성격이요 20 ........ 2026/02/09 2,836
1787632 장기특공 궁금합니다 재건축 2026/02/09 620
1787631 남편이랑 첫 유럽인데 영국 괜찮을까요? 17 ---- 2026/02/09 2,146
1787630 강남대 법행정세무학과 어떨까요? 10 ㅇㅇ 2026/02/09 1,321
1787629 경기대 공대는 어느정도예요? 13 ㅇㅇ 2026/02/09 1,687
1787628 명태균 리스트에 이언주 있네요 8 헉헉헉 2026/02/09 1,702
1787627 문과 어디로... 경기대 가톨릭대 에리카 7 바람 2026/02/09 1,157
1787626 눈가려움,알러지안약 며칠은 넣어야 1 좋아지나요?.. 2026/02/09 705
1787625 독성 음식 즐기는 인간 중 독에 가장 강한 민족은 한국인이 아닐.. 17 2026/02/09 3,274
1787624 코스트코 매장 할인품목 궁금한데요 5 필요한게있 2026/02/09 1,321
1787623 정청래 “불법 부동산 세력, 패가망신 각오해야… 6 ... 2026/02/09 1,138
1787622 낯가림이 심하니 13 ... 2026/02/09 2,013
1787621 한국 굴 노로바이러스 양성률이 억울 10 52! 2026/02/09 2,462
1787620 대전 아파트 팔아야 할까요? 10 참나 2026/02/09 2,411
1787619 요즘 유행하는 청바지컷은 어떤건가요? 6 미소 2026/02/09 1,703
1787618 펌) 한동훈은 장르다.jpg 12 이대로쭉가세.. 2026/02/09 1,728