82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

방귀가 자주 나와요.......

가스 조회수 : 4,821
작성일 : 2026-02-07 21:08:02

최근 방귀가 잦네요

기미도 안보이고 갑자기

운동부족일까요...항암근육도 늙어서 그런걸까요

 

혼자있을땐 괜찮지만.....민망한 일 생길까봐...

어떡하면 이 현상 사라질까요

IP : 125.185.xxx.27
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.2.7 9:11 PM (211.218.xxx.115)

    먹는것 때문에 그럴듯.. 식단 바꿔보세요.
    탄수화물 줄이고..

  • 2.
    '26.2.7 9:14 PM (114.201.xxx.29)

    방구가 잦은 음식이 소화를 잘 못시키는 음식이라고 들었어요.
    저는 빵이랑 피자랑 치킨같은 튀김음식 밀가루 음식 먹으면
    그렇더라구요..

  • 3. 마늘
    '26.2.7 9:15 PM (222.239.xxx.120)

    마늘이 유발라기도 해요.
    김장김치 많이 먹음 그렇드라구요

  • 4. ...
    '26.2.7 9:18 PM (115.138.xxx.99)

    밀가루 많이 줄이니 방귀를 뀌는 일이
    거의 없어졌네요. 제 경험입니다.

  • 5. 음음
    '26.2.7 9:19 PM (218.155.xxx.129) - 삭제된댓글

    방귀유산균 먹어요
    윗분들 말씀처럼 밀가루를 줄여야한더라구요
    먹는것도 조금씩 먹고 먹고 바로 앉지않고 좀 움직여요

  • 6. 청국장
    '26.2.7 9:25 PM (210.222.xxx.250)

    가루 먹으니 방귀가ㅜㅜ

  • 7. ..
    '26.2.7 9:41 PM (175.114.xxx.49)

    나이 들면서 소화가 안 되는 음식이 생기는거 같아요
    유난히 가스가 찰때 뭐 먹었나 체크하면 어떤 음식인지 알 수 있어요 전 된장찌개와 두부.. 두부는 부쳐 먹는건 괜찮은데 물에 빠진건 가스가 차더라구요
    가스 차는거 너무 괴로와요

  • 8. 노화
    '26.2.7 9:46 PM (112.167.xxx.79)

    남편 60대 저 50후반 서로 각방에서 방귀를 뀌는데 얼마나 우렁차게 뀌는지 말도 못해요
    부앙~ 부르릉 노화 같아요. 각방 쓰니 망정이지

  • 9. 저는
    '26.2.7 10:11 PM (175.112.xxx.206)

    고구마 먹으면 방귀 잘 나오더라고요

  • 10. ㅇㅇ
    '26.2.8 12:06 AM (211.36.xxx.47)

    방귀는 인간의 향기 자연의 나팔 입니다 시원하게 배설 하는게 건강에 좋다네요

  • 11.
    '26.2.8 12:11 AM (121.167.xxx.120)

    나이 드니 괄약근 때문인지 안 나올때는 안 나오고 나올때는 줄 방귀가 줄줄줄 나와요

  • 12. 가스
    '26.2.8 12:17 AM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글

    뜬금포 나와서..어떤상황에서 나올지 불안해요

    아마 노화와 운동같아서
    먹는건 같거든요. 오히려 요즘 유산균을 매일 먹어요.
    먹기전에도 나왓엇지만......딱히 이거 먹고나서라곤 할수없을것같아요

    어쩌다 방귀나올것같은 신호오고 힘줘서 뀌고 했지......뜬금포 나오니 나자신도 황당해요
    중요한자리에 가려면.....의사진료시에도.......거기 휴지로 좀 틀어막고 가려고 해요

    그나저나 운동하면 좀 나아지려나요?

  • 13. ......
    '26.2.8 12:47 AM (119.193.xxx.3)

    저는 스트레스 많이 받을 때 그러더라고요

  • 14. ...
    '26.2.8 1:20 AM (223.38.xxx.248) - 삭제된댓글

    케겔운동을 늘 하시고요.
    효소를 드셔보세요.

  • 15. ..
    '26.2.8 2:55 PM (211.235.xxx.78)

    나이드니 그래요.
    어디서 잠깐 졸때도 괄약근때문에
    긴장되요.실수할까바요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1791479 고추가루 필요한분들 들어가 보세요 9 ㅁㅁ 2026/02/08 1,962
1791478 방한마스크가 효과 좋아요 4 따뜻 2026/02/08 2,377
1791477 삼성전자, 설 직후 HBM4 세계 첫 양산…'D램 왕좌' 탈환 .. 6 ㅇㅇ 2026/02/08 2,535
1791476 역사책에 기록되지 않은 역사도 엄청 많겠죠? 4 겨울이 2026/02/08 866
1791475 이재명은 비거주 주택안팔면서 왜이래요? 65 내로남불 2026/02/08 4,869
1791474 전 제가 불안장애, 우울증약을 먹어야 하는지 모르겠어요. ㅠ,ㅠ.. 7 흠냐 2026/02/08 2,196
1791473 누룽지 간식 6 ㅅㅇ 2026/02/08 1,335
1791472 제가 대학을 나오긴 한건가요? 34 2026/02/08 14,828
1791471 교정중 치근흡수 7 리모모 2026/02/08 1,265
1791470 남의집 사정을 본인이 겪어보지못했다고??ㅜ 8 쉽게 말씀하.. 2026/02/08 2,206
1791469 중등 고등 입학하는 아이들 반분리 요청하세요!!! 7 ..... 2026/02/08 2,034
1791468 쯔양 글 댓글 24 ㅡㅡ 2026/02/08 5,913
1791467 언제 죽어도 자연스러운 나이 41 2026/02/08 7,013
1791466 민주당 내부 총질로 국힘당이 어부지리 되게 생겼네요 28 …. 2026/02/08 1,248
1791465 수지 초입마을 분담금이 3.5억? 4 .. 2026/02/08 2,454
1791464 공천권 싸움? 당원국민 vs 김민석 8 그런거니? 2026/02/08 639
1791463 세탁시 세탁기에 물티슈 넣나요? 9 물티슈 2026/02/08 2,608
1791462 초등아이 숨차는 증상 12 ㅇㅇ 2026/02/08 1,917
1791461 박근혜는 왜 가세연에 돈빌렸을까요? 12 ㅇㅇ 2026/02/08 3,507
1791460 etf 도 isa 계좌에 담나요? 10 헷갈림 2026/02/08 2,503
1791459 나잇살이 진짜 있네요 ㅠㅠ 7 2026/02/08 3,806
1791458 자당을 공격해서 인지도 얻는 의원들 당원들이 어떻게 했더라 9 못할 2026/02/08 593
1791457 “조국, ‘반이재명’ 낙인 시도에 대해 경고” 19 분열조장경고.. 2026/02/08 1,708
1791456 최고위원 이성윤 sns 거짓말이었네요 33 역시 2026/02/08 3,567
1791455 울쎄라 효과는 언제 보이나요? 7 .. 2026/02/08 2,773