82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

방귀가 자주 나와요.......

가스 조회수 : 4,820
작성일 : 2026-02-07 21:08:02

최근 방귀가 잦네요

기미도 안보이고 갑자기

운동부족일까요...항암근육도 늙어서 그런걸까요

 

혼자있을땐 괜찮지만.....민망한 일 생길까봐...

어떡하면 이 현상 사라질까요

IP : 125.185.xxx.27
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.2.7 9:11 PM (211.218.xxx.115)

    먹는것 때문에 그럴듯.. 식단 바꿔보세요.
    탄수화물 줄이고..

  • 2.
    '26.2.7 9:14 PM (114.201.xxx.29)

    방구가 잦은 음식이 소화를 잘 못시키는 음식이라고 들었어요.
    저는 빵이랑 피자랑 치킨같은 튀김음식 밀가루 음식 먹으면
    그렇더라구요..

  • 3. 마늘
    '26.2.7 9:15 PM (222.239.xxx.120)

    마늘이 유발라기도 해요.
    김장김치 많이 먹음 그렇드라구요

  • 4. ...
    '26.2.7 9:18 PM (115.138.xxx.99)

    밀가루 많이 줄이니 방귀를 뀌는 일이
    거의 없어졌네요. 제 경험입니다.

  • 5. 음음
    '26.2.7 9:19 PM (218.155.xxx.129) - 삭제된댓글

    방귀유산균 먹어요
    윗분들 말씀처럼 밀가루를 줄여야한더라구요
    먹는것도 조금씩 먹고 먹고 바로 앉지않고 좀 움직여요

  • 6. 청국장
    '26.2.7 9:25 PM (210.222.xxx.250)

    가루 먹으니 방귀가ㅜㅜ

  • 7. ..
    '26.2.7 9:41 PM (175.114.xxx.49)

    나이 들면서 소화가 안 되는 음식이 생기는거 같아요
    유난히 가스가 찰때 뭐 먹었나 체크하면 어떤 음식인지 알 수 있어요 전 된장찌개와 두부.. 두부는 부쳐 먹는건 괜찮은데 물에 빠진건 가스가 차더라구요
    가스 차는거 너무 괴로와요

  • 8. 노화
    '26.2.7 9:46 PM (112.167.xxx.79)

    남편 60대 저 50후반 서로 각방에서 방귀를 뀌는데 얼마나 우렁차게 뀌는지 말도 못해요
    부앙~ 부르릉 노화 같아요. 각방 쓰니 망정이지

  • 9. 저는
    '26.2.7 10:11 PM (175.112.xxx.206)

    고구마 먹으면 방귀 잘 나오더라고요

  • 10. ㅇㅇ
    '26.2.8 12:06 AM (211.36.xxx.47)

    방귀는 인간의 향기 자연의 나팔 입니다 시원하게 배설 하는게 건강에 좋다네요

  • 11.
    '26.2.8 12:11 AM (121.167.xxx.120)

    나이 드니 괄약근 때문인지 안 나올때는 안 나오고 나올때는 줄 방귀가 줄줄줄 나와요

  • 12. 가스
    '26.2.8 12:17 AM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글

    뜬금포 나와서..어떤상황에서 나올지 불안해요

    아마 노화와 운동같아서
    먹는건 같거든요. 오히려 요즘 유산균을 매일 먹어요.
    먹기전에도 나왓엇지만......딱히 이거 먹고나서라곤 할수없을것같아요

    어쩌다 방귀나올것같은 신호오고 힘줘서 뀌고 했지......뜬금포 나오니 나자신도 황당해요
    중요한자리에 가려면.....의사진료시에도.......거기 휴지로 좀 틀어막고 가려고 해요

    그나저나 운동하면 좀 나아지려나요?

  • 13. ......
    '26.2.8 12:47 AM (119.193.xxx.3)

    저는 스트레스 많이 받을 때 그러더라고요

  • 14. ...
    '26.2.8 1:20 AM (223.38.xxx.248) - 삭제된댓글

    케겔운동을 늘 하시고요.
    효소를 드셔보세요.

  • 15. ..
    '26.2.8 2:55 PM (211.235.xxx.78)

    나이드니 그래요.
    어디서 잠깐 졸때도 괄약근때문에
    긴장되요.실수할까바요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1791607 정청래 "대형마트 배송규제 합리화", 새벽배송.. 2 ㅇㅇ 2026/02/08 1,740
1791606 쓴소리하는 진보청년들 달려도시원치.. 2026/02/08 680
1791605 제주도 대형택시 기사분 신고하고 싶어요 17 한숨 2026/02/08 4,527
1791604 가정용히터 소개해주세요 4 ♡♡ 2026/02/08 735
1791603 부모 입원중인데 자주 안가고 돌아가신 부모 산소 자주 가는 10 이해불가 2026/02/08 3,613
1791602 타이머 되는 계란찜기 있나요? 4 여기서 2026/02/08 1,193
1791601 영화-소공녀-는 왜 제목이 소공녀에요? 5 소공녀 2026/02/08 3,113
1791600 ‘계엄 연루’ 군 장성 등 23명 불복 국방부에 항고 7 내란진행중 2026/02/08 1,574
1791599 이제 추위 끝일까요? 6 ... 2026/02/08 3,171
1791598 열린음악회 김현정언니 나왔어요 2 지금 2026/02/08 1,422
1791597 국민이 명령한다! 이재명 대통령을 결사 엄호하라!!!!!! 25 잼보유국 2026/02/08 2,477
1791596 종로쪽 산부인과 추천해주세요 1 . 2026/02/08 491
1791595 왕과사는 남자 봤어요 강추! 19 ㅇㅇㅇ 2026/02/08 5,557
1791594 한집에서 별거 중인데 배달시켜서 아이랑만 먹음 좀 그럴까요 63 ㅇㅇ 2026/02/08 12,799
1791593 국세청장 "자산가 해외이주 연 139명에 불과".. 5 ㅇㅇ 2026/02/08 1,578
1791592 HUG 전세 2026/02/08 678
1791591 LA갈비 온라인 어디서 사세요 5 궁금 2026/02/08 1,794
1791590 집주인이 매매로 돌렸는데 이사일까지 전세금 못줄까봐 걱정이예요 9 ㅇㅇ 2026/02/08 2,473
1791589 겨울이 넘 힘든분들 어떻게 지내세요 6 호ㅗ 2026/02/08 2,292
1791588 휴지 줍다가 허리 통증이 생겼어요 11 ㅇㅇㅇ 2026/02/08 2,392
1791587 '상속세 탓 부자들이 탈한국?' 8 상공회의소나.. 2026/02/08 1,277
1791586 완전 맛있는 떡국떡, 어디서 사야해요? 13 설날 2026/02/08 3,415
1791585 부동산 감독원 부동산 유투버들 부터 조사바랍니다 2 ... 2026/02/08 1,050
1791584 강득구의원에 대해 재미있는 걸 발견했어요 15 .. 2026/02/08 1,835
1791583 청년주택때문에, 원룸운영어렵겠지요? 8 하느리 2026/02/08 2,438