82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

방귀가 자주 나와요.......

가스 조회수 : 4,786
작성일 : 2026-02-07 21:08:02

최근 방귀가 잦네요

기미도 안보이고 갑자기

운동부족일까요...항암근육도 늙어서 그런걸까요

 

혼자있을땐 괜찮지만.....민망한 일 생길까봐...

어떡하면 이 현상 사라질까요

IP : 125.185.xxx.27
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.2.7 9:11 PM (211.218.xxx.115)

    먹는것 때문에 그럴듯.. 식단 바꿔보세요.
    탄수화물 줄이고..

  • 2.
    '26.2.7 9:14 PM (114.201.xxx.29)

    방구가 잦은 음식이 소화를 잘 못시키는 음식이라고 들었어요.
    저는 빵이랑 피자랑 치킨같은 튀김음식 밀가루 음식 먹으면
    그렇더라구요..

  • 3. 마늘
    '26.2.7 9:15 PM (222.239.xxx.120)

    마늘이 유발라기도 해요.
    김장김치 많이 먹음 그렇드라구요

  • 4. ...
    '26.2.7 9:18 PM (115.138.xxx.99)

    밀가루 많이 줄이니 방귀를 뀌는 일이
    거의 없어졌네요. 제 경험입니다.

  • 5. 음음
    '26.2.7 9:19 PM (218.155.xxx.129) - 삭제된댓글

    방귀유산균 먹어요
    윗분들 말씀처럼 밀가루를 줄여야한더라구요
    먹는것도 조금씩 먹고 먹고 바로 앉지않고 좀 움직여요

  • 6. 청국장
    '26.2.7 9:25 PM (210.222.xxx.250)

    가루 먹으니 방귀가ㅜㅜ

  • 7. ..
    '26.2.7 9:41 PM (175.114.xxx.49)

    나이 들면서 소화가 안 되는 음식이 생기는거 같아요
    유난히 가스가 찰때 뭐 먹었나 체크하면 어떤 음식인지 알 수 있어요 전 된장찌개와 두부.. 두부는 부쳐 먹는건 괜찮은데 물에 빠진건 가스가 차더라구요
    가스 차는거 너무 괴로와요

  • 8. 노화
    '26.2.7 9:46 PM (112.167.xxx.79)

    남편 60대 저 50후반 서로 각방에서 방귀를 뀌는데 얼마나 우렁차게 뀌는지 말도 못해요
    부앙~ 부르릉 노화 같아요. 각방 쓰니 망정이지

  • 9. 저는
    '26.2.7 10:11 PM (175.112.xxx.206)

    고구마 먹으면 방귀 잘 나오더라고요

  • 10. ㅇㅇ
    '26.2.8 12:06 AM (211.36.xxx.47)

    방귀는 인간의 향기 자연의 나팔 입니다 시원하게 배설 하는게 건강에 좋다네요

  • 11.
    '26.2.8 12:11 AM (121.167.xxx.120)

    나이 드니 괄약근 때문인지 안 나올때는 안 나오고 나올때는 줄 방귀가 줄줄줄 나와요

  • 12. 가스
    '26.2.8 12:17 AM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글

    뜬금포 나와서..어떤상황에서 나올지 불안해요

    아마 노화와 운동같아서
    먹는건 같거든요. 오히려 요즘 유산균을 매일 먹어요.
    먹기전에도 나왓엇지만......딱히 이거 먹고나서라곤 할수없을것같아요

    어쩌다 방귀나올것같은 신호오고 힘줘서 뀌고 했지......뜬금포 나오니 나자신도 황당해요
    중요한자리에 가려면.....의사진료시에도.......거기 휴지로 좀 틀어막고 가려고 해요

    그나저나 운동하면 좀 나아지려나요?

  • 13. ......
    '26.2.8 12:47 AM (119.193.xxx.3)

    저는 스트레스 많이 받을 때 그러더라고요

  • 14. ...
    '26.2.8 1:20 AM (223.38.xxx.248) - 삭제된댓글

    케겔운동을 늘 하시고요.
    효소를 드셔보세요.

  • 15. ..
    '26.2.8 2:55 PM (211.235.xxx.78)

    나이드니 그래요.
    어디서 잠깐 졸때도 괄약근때문에
    긴장되요.실수할까바요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1793049 그래도 35세 이전에 결혼 많이 하네요 18 딸들 2026/02/11 3,606
1793048 의사보다 잘버신다는 분들은 16 ㅗㅎㅎㄹ 2026/02/11 4,148
1793047 정청래는 사퇴하세요 58 책임 2026/02/11 2,464
1793046 보험tm일을 해보려는데요~ 까다롭네요.. 4 보험 2026/02/11 1,336
1793045 기독교이신 분--주식투자는요 14 ... 2026/02/11 1,652
1793044 주식 매수,매도,손실,이익은 어디다 기록하세요? 8 봄은오는중 2026/02/11 2,410
1793043 Sk하이닉스 교환사채 4 .. 2026/02/11 2,256
1793042 서울 5도 라는데 강아지산책 2 ufg 2026/02/11 1,334
1793041 주식 불장에 대한 경고도 나오는군요 3 ㅁㅁ 2026/02/11 3,297
1793040 병원동행서비스 이용해 보신 분 있나요? 3 ..... 2026/02/11 1,352
1793039 대학생(여학생) 자취방을 구하는데 여기 괜찮을까요? 9 김문희 2026/02/11 1,417
1793038 유튜버로 80년대 20대들 인터뷰 보면요 5 ... 2026/02/11 1,615
1793037 정준희 교수님 아세요 10 만권책방 2026/02/11 2,067
1793036 어제 손절한 주식이 상한가 7 1111 2026/02/11 3,958
1793035 명절에 누가 제일 보기싫으세요?? 18 ㄱㄴ 2026/02/11 3,870
1793034 윤과 김건희 일당은 이 상황이 넘 좋겠어요 6 ㅇㅇ 2026/02/11 1,177
1793033 펌)가난 대물림 6 ㅁㄴㄷㅅ 2026/02/11 3,398
1793032 초등학교 입학할 때 특정 아이랑 분반 요청 가능할까요? (같은 .. 12 dd 2026/02/11 1,268
1793031 지금 살 만한 주식 뭐 있을까요? 13 돈 생김 2026/02/11 4,070
1793030 펀드환매순서 수익률 높은거먼저?? 펀드 2026/02/11 531
1793029 강훈식 "이대통령, 특검 추천에 격노 없었다..합당은 .. 22 ... 2026/02/11 3,697
1793028 인공지능 강아지인데 4 ㄹㅇㅇ 2026/02/11 1,224
1793027 유투브 광고, 다른 광고 뜨게하려면? 1 짜증 ㅠㅠ 2026/02/11 482
1793026 부모님 주방 벽에 튄 기름때는 어떻게 제거해야 할까요? 14 2026/02/11 2,791
1793025 [현황] 조희대 즉각 탄핵 범국민서명 운동 6 짜짜로닝 2026/02/11 1,004