82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

방귀가 자주 나와요.......

가스 조회수 : 4,775
작성일 : 2026-02-07 21:08:02

최근 방귀가 잦네요

기미도 안보이고 갑자기

운동부족일까요...항암근육도 늙어서 그런걸까요

 

혼자있을땐 괜찮지만.....민망한 일 생길까봐...

어떡하면 이 현상 사라질까요

IP : 125.185.xxx.27
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.2.7 9:11 PM (211.218.xxx.115)

    먹는것 때문에 그럴듯.. 식단 바꿔보세요.
    탄수화물 줄이고..

  • 2.
    '26.2.7 9:14 PM (114.201.xxx.29)

    방구가 잦은 음식이 소화를 잘 못시키는 음식이라고 들었어요.
    저는 빵이랑 피자랑 치킨같은 튀김음식 밀가루 음식 먹으면
    그렇더라구요..

  • 3. 마늘
    '26.2.7 9:15 PM (222.239.xxx.120)

    마늘이 유발라기도 해요.
    김장김치 많이 먹음 그렇드라구요

  • 4. ...
    '26.2.7 9:18 PM (115.138.xxx.99)

    밀가루 많이 줄이니 방귀를 뀌는 일이
    거의 없어졌네요. 제 경험입니다.

  • 5. 음음
    '26.2.7 9:19 PM (218.155.xxx.129) - 삭제된댓글

    방귀유산균 먹어요
    윗분들 말씀처럼 밀가루를 줄여야한더라구요
    먹는것도 조금씩 먹고 먹고 바로 앉지않고 좀 움직여요

  • 6. 청국장
    '26.2.7 9:25 PM (210.222.xxx.250)

    가루 먹으니 방귀가ㅜㅜ

  • 7. ..
    '26.2.7 9:41 PM (175.114.xxx.49)

    나이 들면서 소화가 안 되는 음식이 생기는거 같아요
    유난히 가스가 찰때 뭐 먹었나 체크하면 어떤 음식인지 알 수 있어요 전 된장찌개와 두부.. 두부는 부쳐 먹는건 괜찮은데 물에 빠진건 가스가 차더라구요
    가스 차는거 너무 괴로와요

  • 8. 노화
    '26.2.7 9:46 PM (112.167.xxx.79)

    남편 60대 저 50후반 서로 각방에서 방귀를 뀌는데 얼마나 우렁차게 뀌는지 말도 못해요
    부앙~ 부르릉 노화 같아요. 각방 쓰니 망정이지

  • 9. 저는
    '26.2.7 10:11 PM (175.112.xxx.206)

    고구마 먹으면 방귀 잘 나오더라고요

  • 10. ㅇㅇ
    '26.2.8 12:06 AM (211.36.xxx.47)

    방귀는 인간의 향기 자연의 나팔 입니다 시원하게 배설 하는게 건강에 좋다네요

  • 11.
    '26.2.8 12:11 AM (121.167.xxx.120)

    나이 드니 괄약근 때문인지 안 나올때는 안 나오고 나올때는 줄 방귀가 줄줄줄 나와요

  • 12. 가스
    '26.2.8 12:17 AM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글

    뜬금포 나와서..어떤상황에서 나올지 불안해요

    아마 노화와 운동같아서
    먹는건 같거든요. 오히려 요즘 유산균을 매일 먹어요.
    먹기전에도 나왓엇지만......딱히 이거 먹고나서라곤 할수없을것같아요

    어쩌다 방귀나올것같은 신호오고 힘줘서 뀌고 했지......뜬금포 나오니 나자신도 황당해요
    중요한자리에 가려면.....의사진료시에도.......거기 휴지로 좀 틀어막고 가려고 해요

    그나저나 운동하면 좀 나아지려나요?

  • 13. ......
    '26.2.8 12:47 AM (119.193.xxx.3)

    저는 스트레스 많이 받을 때 그러더라고요

  • 14. ...
    '26.2.8 1:20 AM (223.38.xxx.248) - 삭제된댓글

    케겔운동을 늘 하시고요.
    효소를 드셔보세요.

  • 15. ..
    '26.2.8 2:55 PM (211.235.xxx.78)

    나이드니 그래요.
    어디서 잠깐 졸때도 괄약근때문에
    긴장되요.실수할까바요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1793572 연말 소득공제 서류 직원이 못 보게 하려면? 2 캔디 2026/02/10 1,745
1793571 만두 고수분들, 만두 피가 다 터져요. 6 ㅎㅎㅎ 2026/02/10 1,911
1793570 낼모레 12일 본회의 .법왜곡죄 반드시 통과시켜라 6 12일 2026/02/10 765
1793569 정청래 "지방선거 전 합당 논의 중단... 최고위 결정.. 31 제목숨 살렸.. 2026/02/10 2,689
1793568 이재명 '영상'에 잡힌장면에 ..국민들대격노! 6 .. 2026/02/10 3,109
1793567 어젠 초밥을 오늘은 피자를~ 4 다이어트 2026/02/10 1,862
1793566 물에 불린 미역줄기 어떻게 보관하나요? 4 ㅇㅇ 2026/02/10 896
1793565 우체국 택배 집근처에서 다시 발송지로 갔어요 1 황당 2026/02/10 1,415
1793564 강득구 때문에 저들의 만행이 만천하에 다 알려짐 8 ㅇㅇ 2026/02/10 2,679
1793563 제주도 렌트카종류 하나만 골라주세요... 10 ... 2026/02/10 1,234
1793562 센베이과자 진짜 맛난데 아세요? 22 . . . 2026/02/10 3,643
1793561 제가 이동형 이이제이 예전 자주 들으면서 느꼈던 것 29 이이제이 2026/02/10 3,416
1793560 시끌시끌원흉이 32 그러면 2026/02/10 2,603
1793559 이간계에 놀아나느라 정책 입법은 강 건너 불이네요 6 ... 2026/02/10 922
1793558 아파트 임대사업자 혜택 종료로 쫓겨날 임차인 친구2명 40 걱정 2026/02/10 5,102
1793557 저도 추합 기도 부탁드려도 될까요? 10 기도 2026/02/10 899
1793556 이동형이 비겁한거 보소 16 .. 2026/02/10 3,055
1793555 "하이엔드라더니" ..'국평 48억' 잠실아.. 1 그냥 2026/02/10 3,626
1793554 04년생 월세 아빠이름으로 현금영수증 되나요? 1 ㅇㅇㅇ 2026/02/10 932
1793553 정청래는 버텨봤자 식물상태일듯요 42 2026/02/10 3,514
1793552 고양이 키워라 말아라 해주세요 38 ㅇㅇ 2026/02/10 2,766
1793551 자식이 아프다하니 가장 무섭습니다 24 건강하자 2026/02/10 17,467
1793550 의전원 출신 16 치과 2026/02/10 3,037
1793549 요알못 저녁밥 3 ㅇㅇ 2026/02/10 1,211
1793548 성신 숭실 고민하는거 보고 한심하네요 94 ㅇㅇ 2026/02/10 6,496