거의 일주일만에 걷기하고 왔어요.
미세먼지가 조금 나쁘지만 갔다오니
몸이 한결 가쁜하네요.
오면서 베이글이랑 빵 사왔더니 발걸음이
더 가볍더라구요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오랜만에 걷고 왔어요
ᆢ 조회수 : 1,330
작성일 : 2026-02-06 15:17:15
IP : 211.209.xxx.130
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'26.2.6 3:23 PM (110.10.xxx.12)걷기가 뇌신경 가소성 증진시키기에
최고의 활동이라고하더군요
아주 일상적이고 평이한 활동이지만
그 효과는 우리가 아는바와는 다르게
신체에 아주 이로운 활동이라고합니다.2. ᆢ
'26.2.6 3:28 PM (211.209.xxx.130)맞아요. 걷기가 심리적인 안정에도 좋고 재밌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1793222 | 민주당, 부동산 팔고 주식 투자한 다주택자 세제 혜택 19 | 김현정 | 2026/02/06 | 2,902 |
| 1793221 | 혹시 셀프로 아트월 대리석 광 내보신분 계세요? | 궁금 | 2026/02/06 | 202 |
| 1793220 | 李대통령 "서울아파트 한평에 3억, 이게 말이 되나&q.. 49 | ㅇㅇ | 2026/02/06 | 4,128 |
| 1793219 | 집있는 싱글 10 | 회사원 | 2026/02/06 | 2,014 |
| 1793218 | 버티컬 마우스 추천 부탁드려요~~ 7 | 버티컬마우스.. | 2026/02/06 | 336 |
| 1793217 | 부동산 만기 전에 나가면 보증금 어찌 되나요? 2 | 저는 세입자.. | 2026/02/06 | 743 |
| 1793216 | 보유하신 주식, 오늘 얼마나 빠졌나요? 17 | 주식 | 2026/02/06 | 5,525 |
| 1793215 | 아들머리 엄마라고 남편 구박하네요ㅜ 26 | ㅡㅡ | 2026/02/06 | 4,625 |
| 1793214 | 목에 이물감 가래 묻은거 같은 느낌 11 | ᆢ | 2026/02/06 | 1,926 |
| 1793213 | 합당 대외비 문건 작성 5 | ㅇ | 2026/02/06 | 491 |
| 1793212 | 푸바오 근황 ㅠ귀여움에 입틀막 15 | ㅇ | 2026/02/06 | 2,654 |
| 1793211 | 고3졸업 6 | 학부모 | 2026/02/06 | 863 |
| 1793210 | 군대에 휴대폰 사용하게 한거는 잘한거같네요 15 | .. | 2026/02/06 | 2,089 |
| 1793209 | 50억이 뇌물이 아니라는 판사들 9 | .. | 2026/02/06 | 1,359 |
| 1793208 | 셀카 찍을 때 보정카메라 2 | .. | 2026/02/06 | 491 |
| 1793207 | 美하원, 韓 쿠팡 수사 탈탈터나...“6년치 대화 제출하라” 10 | ㅇㅇ | 2026/02/06 | 1,699 |
| 1793206 | 여자에겐 집이 필요해요 78 | 나를잊지마 | 2026/02/06 | 10,543 |
| 1793205 | 김민석 나르시스트적 성향이 있는 것 같습니다. 45 | .. | 2026/02/06 | 3,646 |
| 1793204 | 비트코인.. 농담이 아니라 7 | ... | 2026/02/06 | 3,863 |
| 1793203 | 개업하면서 주변가게에 떡돌렸는데 9 | -- | 2026/02/06 | 2,736 |
| 1793202 | 골든듀 2년전에 구입했거든요 22 | ㅇㅇ | 2026/02/06 | 4,828 |
| 1793201 | 노인이어서 젤 힘든점 하나가 18 | ㅁㄴㅁㅎㅈ | 2026/02/06 | 5,803 |
| 1793200 | 언니가 박사졸업하는데요 12 | .. | 2026/02/06 | 2,867 |
| 1793199 | 길가에서 가래 뱉는거.. 5 | ... | 2026/02/06 | 713 |
| 1793198 | 쿠팡 한국 정부와 전쟁 선포!! 22 | 한판붙어보자.. | 2026/02/06 | 3,769 |