82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오랜만에 걷고 왔어요

ᆢ 조회수 : 1,485
작성일 : 2026-02-06 15:17:15

거의 일주일만에 걷기하고 왔어요.

미세먼지가 조금 나쁘지만 갔다오니

몸이 한결 가쁜하네요.

오면서 베이글이랑 빵 사왔더니 발걸음이

더 가볍더라구요.

 

IP : 211.209.xxx.130
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '26.2.6 3:23 PM (110.10.xxx.12)

    걷기가 뇌신경 가소성 증진시키기에
    최고의 활동이라고하더군요
    아주 일상적이고 평이한 활동이지만
    그 효과는 우리가 아는바와는 다르게
    신체에 아주 이로운 활동이라고합니다.

  • 2. ᆢ
    '26.2.6 3:28 PM (211.209.xxx.130)

    맞아요. 걷기가 심리적인 안정에도 좋고 재밌어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1792704 6시30분 정준희의 마로니에 ㅡ 운명? 정해진 것, 말해진 것.. 1 같이봅시다 .. 2026/02/06 443
1792703 입주 청소는 6 ㅇㅇ 2026/02/06 1,046
1792702 이틀전 수육 삶은 육수에 또 수육 삶아도 될까요 4 ㅇㅇ 2026/02/06 1,526
1792701 내일 서울 가요 8 초등마지막 2026/02/06 1,353
1792700 법원을 응징하라!! 5 조희대법원 2026/02/06 635
1792699 온라인에서 알게된 상대방을 좋아할 수 있나요? 8 ㅇ 2026/02/06 1,095
1792698 엔하이픈 성훈 유명한가봐요. 7 밀라노 2026/02/06 2,616
1792697 다음달부터 5시에 일어나야 합니다 17 휴 2026/02/06 6,068
1792696 약한영웅 박지훈 눈빛 12 ㅇㅇㅇ 2026/02/06 3,563
1792695 쑥 데쳐놓은걸로 뭘 할까요? 5 Mmmmm 2026/02/06 776
1792694 은퇴하신 50대 주부님들 취미생활? 4 은퇴전업 2026/02/06 4,189
1792693 회사에 41살 여자 모쏠이 있어요 55 ㅇㅇ 2026/02/06 19,045
1792692 홍게액 엄청 맛있네요 6 이거이거 2026/02/06 3,557
1792691 저도 깜짝 깜짝 놀랍니다 민주당 25 민주당 밀정.. 2026/02/06 4,552
1792690 주식) 명절전후 하락장이 왜 일까요 9 기분좋은밤 2026/02/06 3,664
1792689 조국혁신당 당직자가 강미정님을 고소했다는 주장은 허위 26 .. 2026/02/06 1,754
1792688 조국 “600만원 장학금 유죄, 50억 퇴직금은 무죄” 20 ㅇㅇ 2026/02/06 2,615
1792687 안다르 바지 품질이 어떤가요? 12 Aa 2026/02/06 2,446
1792686 강원도 백촌막국수에 명태무침이랑 비슷한거 어디서 사나요? 5 명태무침 2026/02/06 1,290
1792685 혹시 셀프로 아트월 대리석 광 내보신분 계세요? 궁금 2026/02/06 277
1792684 李대통령 "서울아파트 한평에 3억, 이게 말이 되나&q.. 43 ㅇㅇ 2026/02/06 4,527
1792683 집있는 싱글 8 회사원 2026/02/06 2,365
1792682 버티컬 마우스 추천 부탁드려요~~ 7 버티컬마우스.. 2026/02/06 445
1792681 부동산 만기 전에 나가면 보증금 어찌 되나요? 2 저는 세입자.. 2026/02/06 890
1792680 보유하신 주식, 오늘 얼마나 빠졌나요? 14 주식 2026/02/06 6,084
< 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 >> 이전 자유게시판
게시판 검색