거의 일주일만에 걷기하고 왔어요.
미세먼지가 조금 나쁘지만 갔다오니
몸이 한결 가쁜하네요.
오면서 베이글이랑 빵 사왔더니 발걸음이
더 가볍더라구요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오랜만에 걷고 왔어요
ᆢ 조회수 : 1,773
작성일 : 2026-02-06 15:17:15
IP : 211.209.xxx.130
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'26.2.6 3:23 PM (110.10.xxx.12)걷기가 뇌신경 가소성 증진시키기에
최고의 활동이라고하더군요
아주 일상적이고 평이한 활동이지만
그 효과는 우리가 아는바와는 다르게
신체에 아주 이로운 활동이라고합니다.2. ᆢ
'26.2.6 3:28 PM (211.209.xxx.130)맞아요. 걷기가 심리적인 안정에도 좋고 재밌어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1783938 | 부동산 만기 전에 나가면 보증금 어찌 되나요? 2 | 저는 세입자.. | 2026/02/06 | 1,194 |
| 1783937 | 보유하신 주식, 오늘 얼마나 빠졌나요? 14 | 주식 | 2026/02/06 | 6,402 |
| 1783936 | 아들머리 엄마라고 남편 구박하네요ㅜ 25 | ㅡㅡ | 2026/02/06 | 5,705 |
| 1783935 | 목에 이물감 가래 묻은거 같은 느낌 11 | ᆢ | 2026/02/06 | 2,776 |
| 1783934 | 합당 대외비 문건 작성 6 | ㅇ | 2026/02/06 | 872 |
| 1783933 | 푸바오 근황 ㅠ귀여움에 입틀막 13 | ㅇ | 2026/02/06 | 3,425 |
| 1783932 | 군대에 휴대폰 사용하게 한거는 잘한거같네요 16 | .. | 2026/02/06 | 2,823 |
| 1783931 | 50억이 뇌물이 아니라는 판사들 7 | .. | 2026/02/06 | 1,837 |
| 1783930 | 美하원, 韓 쿠팡 수사 탈탈터나...“6년치 대화 제출하라” 13 | ㅇㅇ | 2026/02/06 | 2,200 |
| 1783929 | 개업하면서 주변가게에 떡돌렸는데 8 | -- | 2026/02/06 | 3,431 |
| 1783928 | 골든듀 2년전에 구입했거든요 21 | ㅇㅇ | 2026/02/06 | 5,940 |
| 1783927 | 노인이어서 젤 힘든점 하나가 17 | ㅁㄴㅁㅎㅈ | 2026/02/06 | 7,194 |
| 1783926 | 쿠팡 한국 정부와 전쟁 선포!! 21 | 한판붙어보자.. | 2026/02/06 | 4,435 |
| 1783925 | 자취생강추)해피콜 플렉스팬 핫딜이에요 25 | ㅇㅇㅇ | 2026/02/06 | 2,941 |
| 1783924 | 미국 왕복 항공권 20만원 차이 9 | ... | 2026/02/06 | 1,951 |
| 1783923 | 다이소에서 중년 영양크림 4 | ㄴ | 2026/02/06 | 3,249 |
| 1783922 | 고등 졸업식 다녀왔는데요. 3 | 오늘 | 2026/02/06 | 2,130 |
| 1783921 | 취미로 피아노vs영어 9 | 취미 | 2026/02/06 | 1,661 |
| 1783920 | 명신이 살려주기 대 작전? 9 | 재판관 | 2026/02/06 | 2,114 |
| 1783919 | 은을 못팔아서 아쉽네요 8 | 찰나 | 2026/02/06 | 3,777 |
| 1783918 | 팔순 노인의 앞니 치료 문의 13 | .. | 2026/02/06 | 1,927 |
| 1783917 | 집보러올때 청소하나요? 12 | ... | 2026/02/06 | 2,394 |
| 1783916 | 오랜만에 걷고 왔어요 2 | ᆢ | 2026/02/06 | 1,773 |
| 1783915 | 두쫀쿠 파리바게트에서 처음 7 | 두쫀쿠 | 2026/02/06 | 4,410 |
| 1783914 | '50억 퇴직금' 곽상도 1심 공소기각…아들은 무죄 18 | ... | 2026/02/06 | 2,647 |