자꾸 체하고 토해서 한의원에 갔더니 장이 안움직인다고
장 기관이 제대로 역할을 못해서 압이 위로 올라온다고 하네요
보통 원인이 뭔가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
장이 안움직인다는데 어떻게 해야하나요
장운동 조회수 : 3,627
작성일 : 2026-02-03 16:36:43
IP : 49.174.xxx.188
15 개의 댓글이 있습니다.
1. 많이 걷기
'26.2.3 4:38 PM (211.60.xxx.180)걷고 배 맛사지 해보세요
2. 움직이세요
'26.2.3 4:38 PM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글척추는s자 만드시고
고개들고 걸으세요.
몸따뜻하게하세요3. ㅇㅇ
'26.2.3 4:41 PM (218.156.xxx.121)제가 개복수술하고 장 마비가 와서 이주 동안 콧줄하고 진짜 고생했는데요 무조건 걸으래요 계속 걸어다니세요
4. ...
'26.2.3 4:43 PM (211.36.xxx.47)승마가 장운동에 정말 좋은 운동입니다.
여유되시면 승마해보세요.5. 원글
'26.2.3 4:48 PM (49.174.xxx.188)그럼 너무 안움직여서 생기는 건가요?
자궁근종 로봇수술 제작년 겨울에 했어요
그것도 원인이 될 수 있나요6. 일단
'26.2.3 4:59 PM (118.235.xxx.76)적게, 천천히, 꼭꼭 씹어서 드세요
항상 배쪽 따뜻하게 하시고요 문질러라도 주시고요 반신욕도 자주 하세요 길게는 말고요
승마는... 하면 좋지만... 낙마라도 하면 배보다 배꼽이 크고요
애초에 장이 안 움직일 정도면 승마할 근육조차 없을 겁니다
승마도 진도 나갈수록 근육이 있어야 하는데 없으면 위험해요
낙마 경험자 올림7. ...
'26.2.3 4:59 PM (220.117.xxx.67)가볍게 뛰고 열을 내야해요.
8. ㅇㅇ
'26.2.3 5:02 PM (59.15.xxx.39)승마용 바디핏을 사세요
9. ...
'26.2.3 5:04 PM (117.111.xxx.201) - 삭제된댓글따끈한 물 자주 드시고
틈나는대로 걸으세요10. 오늘
'26.2.3 5:29 PM (211.58.xxx.220)요가를 했더니 서서히 움직이는 것을 느꼈어요.
11. 내과
'26.2.3 6:24 PM (14.45.xxx.188)내과 가셔야해요
12. ㅇㅇ
'26.2.3 6:28 PM (73.109.xxx.54)병원을 가보세요
13. 000
'26.2.3 6:47 PM (124.58.xxx.160)폼롤러하세요
14. 엔젤마미
'26.2.3 8:53 PM (219.254.xxx.17)저도폼롤러 더는snpe막대맛사지 추천합니다
딱딱한폼롤러 위에누워 등맛사지해보세요
바로화장실가요~~
말랑한폼롤러는 효과별로없고 snpe나무 웨이브베게로 여기저기 누워문질러요15. 원글
'26.2.3 9:07 PM (106.101.xxx.209)자전거 매일 1시간씩 타요 열심히 걸어봐야겠네요
폼롤러는 배를 하나요 엎드려서? 등을 하나요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1782257 | 전등위쪽으로 누수가 꽤 있었는데 괜찮을까요? 2 | . . . | 2026/02/05 | 1,001 |
| 1782256 | 간호대 진로가 9 | ㅓㅓㅎㅎ | 2026/02/05 | 2,655 |
| 1782255 | 연애 잘하는 분들 마인드 컨트롤? 6 | 부장님 | 2026/02/05 | 1,589 |
| 1782254 | 이호선교수 상담 1 | 상담 | 2026/02/05 | 4,295 |
| 1782253 | 비트코인 폭락 24 | 오 | 2026/02/05 | 16,237 |
| 1782252 | 집값이 잡힐까요 8 | … | 2026/02/05 | 3,130 |
| 1782251 | 요즘 한국의 대학교는 입학식 없나요? 16 | Kkk | 2026/02/05 | 2,470 |
| 1782250 | 장 마비 증상으로 죽다 살아났어요 11 | A | 2026/02/05 | 5,402 |
| 1782249 | 박지원 '조국당과 통합, 이대통령 뜻. 지방선거 전 될 것' 29 | .. | 2026/02/05 | 2,740 |
| 1782248 | 슈카 영상에 일베로고 / 펌 20 | 이건또 | 2026/02/05 | 3,219 |
| 1782247 | (급질)제 증상 좀 봐주세요 ㅠ 3 | .. | 2026/02/05 | 2,221 |
| 1782246 | 한준호 근황.JPG 45 | ........ | 2026/02/05 | 12,270 |
| 1782245 | 재채기도 노화인가요. 1 | ..... | 2026/02/05 | 2,140 |
| 1782244 | 어린이집 담임샘들이 엄마나이 서류상으로 거의 아시나요? 7 | . . . | 2026/02/05 | 2,781 |
| 1782243 | 사람은 누구나 자기 자신한테만 관심있더라구요 1 | 음 | 2026/02/05 | 1,457 |
| 1782242 | 영화 「E.T.」가 우리에게 묻는 것: AI는 위협인가, 낯선 .. 2 | 깨몽™ | 2026/02/05 | 1,349 |
| 1782241 | 솔비도 요요가 반복되네요 8 | 에구 | 2026/02/05 | 5,263 |
| 1782240 | 추합기도부탁드립니다....ㅠㅠ 22 | fgd | 2026/02/05 | 2,383 |
| 1782239 | 맨날 나가는 남편이 재활용 버리기 잘 안되네요. 7 | 네네 | 2026/02/05 | 2,900 |
| 1782238 | 강남구청장 42채 보유 34 | 헉 | 2026/02/05 | 14,128 |
| 1782237 | 병원동행매니저 4대보험되나요? 1 | 지자체 | 2026/02/05 | 1,600 |
| 1782236 | 솔로지옥 최미나수 17 | 이제야아 | 2026/02/05 | 5,723 |
| 1782235 | 한과 맛있게 드신거 있으셨나요? 14 | 저는 | 2026/02/05 | 2,623 |
| 1782234 | 불법주정차 과태료 하루 한번인가요? 3 | 과태료 | 2026/02/05 | 1,241 |
| 1782233 | 조국혁신당, 박은정, 면세명품 할인과 김건희 공천개입 선고와 형.. 4 | ../.. | 2026/02/05 | 2,195 |