자꾸 체하고 토해서 한의원에 갔더니 장이 안움직인다고
장 기관이 제대로 역할을 못해서 압이 위로 올라온다고 하네요
보통 원인이 뭔가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
장이 안움직인다는데 어떻게 해야하나요
장운동 조회수 : 3,168
작성일 : 2026-02-03 16:36:43
IP : 49.174.xxx.188
15 개의 댓글이 있습니다.
1. 많이 걷기
'26.2.3 4:38 PM (211.60.xxx.180)걷고 배 맛사지 해보세요
2. 움직이세요
'26.2.3 4:38 PM (58.29.xxx.96)척추는s자 만드시고
고개들고 걸으세요.
몸따뜻하게하세요3. ㅇㅇ
'26.2.3 4:41 PM (218.156.xxx.121)제가 개복수술하고 장 마비가 와서 이주 동안 콧줄하고 진짜 고생했는데요 무조건 걸으래요 계속 걸어다니세요
4. ...
'26.2.3 4:43 PM (211.36.xxx.47)승마가 장운동에 정말 좋은 운동입니다.
여유되시면 승마해보세요.5. 원글
'26.2.3 4:48 PM (49.174.xxx.188)그럼 너무 안움직여서 생기는 건가요?
자궁근종 로봇수술 제작년 겨울에 했어요
그것도 원인이 될 수 있나요6. 일단
'26.2.3 4:59 PM (118.235.xxx.76)적게, 천천히, 꼭꼭 씹어서 드세요
항상 배쪽 따뜻하게 하시고요 문질러라도 주시고요 반신욕도 자주 하세요 길게는 말고요
승마는... 하면 좋지만... 낙마라도 하면 배보다 배꼽이 크고요
애초에 장이 안 움직일 정도면 승마할 근육조차 없을 겁니다
승마도 진도 나갈수록 근육이 있어야 하는데 없으면 위험해요
낙마 경험자 올림7. ...
'26.2.3 4:59 PM (220.117.xxx.67)가볍게 뛰고 열을 내야해요.
8. ㅇㅇ
'26.2.3 5:02 PM (59.15.xxx.39)승마용 바디핏을 사세요
9. ...
'26.2.3 5:04 PM (117.111.xxx.201) - 삭제된댓글따끈한 물 자주 드시고
틈나는대로 걸으세요10. 오늘
'26.2.3 5:29 PM (211.58.xxx.220)요가를 했더니 서서히 움직이는 것을 느꼈어요.
11. 내과
'26.2.3 6:24 PM (14.45.xxx.188)내과 가셔야해요
12. ㅇㅇ
'26.2.3 6:28 PM (73.109.xxx.54)병원을 가보세요
13. 000
'26.2.3 6:47 PM (124.58.xxx.160)폼롤러하세요
14. 엔젤마미
'26.2.3 8:53 PM (219.254.xxx.17)저도폼롤러 더는snpe막대맛사지 추천합니다
딱딱한폼롤러 위에누워 등맛사지해보세요
바로화장실가요~~
말랑한폼롤러는 효과별로없고 snpe나무 웨이브베게로 여기저기 누워문질러요15. 원글
'26.2.3 9:07 PM (106.101.xxx.209)자전거 매일 1시간씩 타요 열심히 걸어봐야겠네요
폼롤러는 배를 하나요 엎드려서? 등을 하나요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1792435 | 잠이 안와서 꼴딱 샜어요 그래서 6 | ㅇ | 2026/02/04 | 4,138 |
| 1792434 | 상속 받은 농지 매매 고민 14 | 절대농지 | 2026/02/04 | 3,698 |
| 1792433 | 요즘 스텐냄비 손잡이 4 | 냄비 | 2026/02/04 | 1,527 |
| 1792432 | 홍준표 "오세훈, 서울시장 네 번이나 했으면 그만 자족.. 5 | 그만 | 2026/02/04 | 2,927 |
| 1792431 | 노르웨이 왕세자비 미쳤나봐요 56 | ㅁㅊㄴ | 2026/02/04 | 26,738 |
| 1792430 | 아너..드라마 너무 허술하군요 4 | 아너 | 2026/02/04 | 2,988 |
| 1792429 | 등록금납부완료. 건축공학과 전망은? 7 | 둥글게 | 2026/02/04 | 1,561 |
| 1792428 | 드라마 오픈챗팅방이 없어지고 라운지가 생겼네요 1 | emk | 2026/02/04 | 808 |
| 1792427 | 펌) 결혼식 하객룩 7 | .. | 2026/02/04 | 3,503 |
| 1792426 | 이석증 치환 처치 후에도 어지럼증 나오나요? 5 | 이석증 | 2026/02/04 | 1,041 |
| 1792425 | 글 좀 찾아주세요~~ 1 | ㅇㅇ | 2026/02/04 | 467 |
| 1792424 | 소홀해지기 않기 1 | 좋은글 | 2026/02/04 | 1,268 |
| 1792423 | 나에게 레페토 신발 선물했어요 11 | ㅇㅇ | 2026/02/04 | 3,252 |
| 1792422 | 국힘이 발의한 '황당' 법안…'대구·경북 근로자는 최저임금 보장.. 14 | 어질어질 | 2026/02/04 | 3,089 |
| 1792421 | 스타벅스 프리퀀시 가습기 리콜 신청하세요 | .... | 2026/02/04 | 492 |
| 1792420 | 개판 인천대, 이번엔 입시비리 터짐 4 | 미쳤네 | 2026/02/04 | 2,392 |
| 1792419 | 커피대신 보이차 마시려는데 4 | ㅠ | 2026/02/04 | 1,327 |
| 1792418 | 3년만에 반지하에서 서초동 50억 아파트 8 | 와 | 2026/02/04 | 7,200 |
| 1792417 | 문재인 정부 검찰 개혁이 망한 이유 37 | dd | 2026/02/04 | 3,132 |
| 1792416 | 마그네슘 부작용 어지러움 겪어보신 분 계세요 6 | ..... | 2026/02/04 | 1,761 |
| 1792415 | 이번 그래미시상식에 나온 모 가수 13 | ........ | 2026/02/04 | 5,100 |
| 1792414 | 이해찬 전총리님 김정옥 여사 얘기도 눈물겹네요 3 | .,.,.... | 2026/02/04 | 1,900 |
| 1792413 | 실컷 얘기만 들어주고 오는 나 11 | 훔 | 2026/02/04 | 2,528 |
| 1792412 | 이제 조국을 비판하는 쪽으로 바뀌었네요 36 | .. | 2026/02/04 | 2,952 |
| 1792411 | 반도체etf 3 | 여인5 | 2026/02/04 | 2,625 |