수면제와 멜라토닌 5mg은
어떻게 다른가요
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멜라토닌
ㅇㅇ 조회수 : 2,142
작성일 : 2026-02-01 00:55:36
IP : 36.38.xxx.45
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 멜라토닌
'26.2.1 1:04 AM (121.173.xxx.84)초기에 효과 있고 자주 먹다보면 내성생겨요.
수면제같은 효과까지는 안나오죠.2. ...
'26.2.1 3:08 AM (221.142.xxx.120)제 경우
멜라토닌 5mg 효과보고 있어요.
스틸녹스 1/3정을 예전에는 먹었는데
지금은 일주일에 1-2번정도
멜라토닌만 먹어요.
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