50대를 위한 조언 적어봅니다

[...]

제일 기본은 

'나를 위해 산다' 

이거예요

식구들 밥 챙겨주는거 대충하세요

이제 그래도 될 시기예요

식재료만 사다두고 먹고싶은거 해먹으라고 하세요

전제가 있긴해요

내가 돈을 벌고있어서 바빠서 밥못해준다는걸 남편이나 이제 다 큰 애가 납득해줘야한다는거 

일단 돈을 버는게 제일 중요하구요

돈을 어느정도 벌고있으면 나머지 시간은 나를 위해 쓰세요

먹고 돈쓰고 여행 다니라는게 아니라

운동하고 내 식단챙기는데 쓰시라는 거예요

내 일상루틴을 나한테 집중해서 쓰되

일(돈벌기), 운동 여기에 시간 에너지를 집중해서 쓰는거 

이게 최상이에요

난 돈안벌어도된다 이런 분들 있겠죠

대신 무기력, 일상의 지루함 이런거 감당하는거구요

 

결론은 50대에 가장 좋은 건

내 중심의 생활패턴(하루를 내 일과 운동 나 챙기기에 80프로는 쓴다)

일과 운동에 내 에너지 80프로 이상 쓰기,

이걸 내 중심축으로 삼는게 최선이에요

 

[11]

감사합니다 저 편한대로 사니 좋네요 ㅎㅎ

[ㅇㅇ]

제가 그러고 있어요. 방향성이 맞아서 다행입니다.

[네]

저하고싶은대로 사네요
일하고 집에 오면 힘들어서 암것도 못해요
난 다이어트중이기도 하고..
느그들이 알아서 먹어라 합니다
다만 강아지 밥은 제가 챙겨줘야하네요 ㅎ

[...]

요즘 저는 이보다 더 내 중심으로 살순 없을거에요. ㅋㅋ

[내 덕질하며]

살라고 하더라구요.

나 자신을 덕질하려고.

[행복]

이제껏 가족을 위해 늘 희생하고 양보하며 살았지 정작 나 자신을 아끼며 산 적이 없었더라구요. 요며칠 이제부터라도 내 인생도 즐기며 살아야겠다는 생각이 부쩍 많이 들었는데 이런글 올려주시니 더 확고해지네요.
오늘은 대충 한끼 먹을 거 정도만 해놓고 아침에 나와서 하루종일 놀다가 밤에 들어왔어요.

[...]

맞아요
나를 덕질하며 사는거
이게 좋아요

나를 보고
내가 반할수 있는 나를 만들고
나한테 좋은거 조공하고
나한테 집중하고

2,30대에는 미숙해서 이걸 잘 못하는데
이젠 할수 있거든요
50대야말로 내가 나한테 집중할수 있는 때에요

[..]

올해 제 모토예요.
올해 첫날부터 헹스장가서 쎄게 카드로 피티결제하고 받는중.

[그렇군요]

저를 위한 음식위주로...안그래도 그외엔 저를 위해 살아요.. 푹퍼져서..ㅋㅋ