운동 매일 하시나요

[ㆍㆍ]

헬스장 끊어놓고 다니는데

2주 동안 못갔어요

감기로 1주일 아파서 못 가고

이후에도 컨디션 안 좋다는 핑계로 안 가고

어제는 내일 쉬는 날이니까 가야지 하다가

오늘 종일 집안일 하고 뒹굴거리다

10시에 나가야지 생각하고 누워있어요

신발 신고 나가는게 이렇게 힘드네요

막상 나가면 상쾌하게 운동하고 오는데

매일 매일 나자신과의 싸움이네요

운동은 현관까지 가는게 제일 힘들다는 말이 진리네요

저는 왜 이렇게 게으를까요 ㅠㅠ

[루틴]

아침일찍 생각없이 나가요
컨디션 안좋은 날은 트레이드밀 30분 유투브하나보면서 걷고와요
갈까말까 언제 나갈까 오후에 뭐해야하는데
생각하면 미루다 안가게되더라구요
대신 저는 주말에는 안가요

[ㅇㅇ]

저도 그래서 홈트 해요

[수영]

50대 평생 상위0.001퍼센트 게으름뱅이로 아무 운동안하고 살았고 달리기 찔끔 등산 찔끔늘 하다말고..
그러다 2년전쯤 부터 수영시작했는데 이건 나도 놀라루정도로 중독됐어요. 매일해도 더하고 싶고 하루종일 유튜브보면서 연구하고..
문제는 이렇게 애를 써도 실력은 안는다는것 특히 접영!
ㅎㅎ그래도 이렇게 태어나서 처음으로 꾸준히 하고 싶은게 생긴게 진짜 신기해요

[저]

이거저거 많이 해봤는데
헬스장엔 등록하고 두달을 넘긴적이 없네요
재미는 1도 없고 오로지 나와의 싸움이라
나랑 싸우기 싫어 도저히 못하겠더라고요.

[자전거]

저는 아침에 일어나면 화장실 한번 가고
바로 자전거복 입어요.
싫다 좋다 아무 생각없이 닥치고 나가요.
이런지 한 10년 되었어요.

[안하면]

못살겠으니까 ㅘ는거예요

[저녁에]

네 매일매일 나가요
시원하게 뛰고 오면
꿀잠

[ᆢ]

춥고 가기 싫어서 3주 쉬고 이번주 월요일부터 나갔어요
쉬다 하니까 힘든데 5일(금요일까지) 운동하고 주말엔 쉬어요

[헬스초보]

운동 진짜 못하고 하기 싫어하는 사람인데 회사에서 체력단련비 지원해줘서 시작한 계기로 다니게 됐어요. 1년치 결제하면 가격이 확 싸지길래 덜컥 1년치 선결제했는데 5개월을 안나가고 생돈 날렸어요. 그러다 돈 아까워 이번1월부터 다시 나가기 시작했는데 막상 하니 좋긴하드라구요. 헬스장은 진짜 나가기까지가 큰 일인거같아요. 일단 가기만하면 열씸히하고 오는데 말이죠. 4월이면 1년 끝나는데... 다시 안하려구요ㅜㅜ 의지가 약해서 못 하겄어요.

[ㅇㅇ]

월요일 빼고 매일 수영장에 가서 연습하거나 강습해요

[RMFJFe]

그럴때도 있죠.. 그런데 일단 집밖으로 운동화 들고 가면 막상 가면 잘 왔다 싶어요..
점점 무릎이 너무 안좋아 큰일

[판]

다음달부턴 주5회수영으로 갑니다
혼자선 절대안해서요

[,,]

수영해요
강습 받을때도, 자수때도 소소하게 스몰톡하면서 하니 지겹지가 않아요