진짜 바깥밥은 살로 안가는거 같아요
월-금 동안 단체도시락도 먹고 편의점 삼김 라면도 먹고 카페에서 빵이랑 음료도 먹고 해도 꼭 3킬로 빠지고
주말에 제가 밥해먹이고 집에서 과일 고기 먹고하면 3킬로 회복한대요. 별거 해준거도 없고 어젠 보쌈이랑 카레, 오늘은 등심 한번 구워주고 연어데리야끼랑 솥밥 줬는데 저녁에 몸무게 재보니 3킬로 회복...
신기해요
진짜 바깥밥은 살로 안가는거 같아요
월-금 동안 단체도시락도 먹고 편의점 삼김 라면도 먹고 카페에서 빵이랑 음료도 먹고 해도 꼭 3킬로 빠지고
주말에 제가 밥해먹이고 집에서 과일 고기 먹고하면 3킬로 회복한대요. 별거 해준거도 없고 어젠 보쌈이랑 카레, 오늘은 등심 한번 구워주고 연어데리야끼랑 솥밥 줬는데 저녁에 몸무게 재보니 3킬로 회복...
신기해요
보쌈 카레 등심 연어데리야끼 솥밥 해놓고 한게 없다 하시면...??
바깥음식도 칼로리 높은데 어쨌든 밖에서 활동 하다가 집에 있어서 활동량 적어서 그런거 아닐까요?
저희 고3아들 1년동안 새벽밥, 급식, 저녁외식, 밤10시 고기구워서 먹였더니 20키로 쪘어요..
183/72 였던 아들 수능끝나고 보니 183/92키로..
도시락 밥이 맛도 없고 양도 적어서....
저희애는 잘먹는지.
집밥먹으면 살빠져요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1789546 | 복직근 이개 아세요? 6 | 나만모름 | 2026/01/26 | 1,968 |
| 1789545 | 거상수술후~~~ 6 | 주변 | 2026/01/26 | 4,491 |
| 1789544 | 오렌지주스 착즙기, 사라마라 해주세요 15 | ㅇ ㅇ | 2026/01/26 | 1,673 |
| 1789543 | 앉았다가 일어나는거 힘들면 12 | .. | 2026/01/26 | 3,181 |
| 1789542 | 퇴사 의사 밝혀놓으니 3 | ㆍㆍ | 2026/01/26 | 2,940 |
| 1789541 | 아는형님 강호동 같은 출연자들 손찌검 엄청 한듯 7 | ㅡㅡ | 2026/01/26 | 5,082 |
| 1789540 | 문재인 전대통령 추모의 글 8 | 펌 | 2026/01/26 | 3,231 |
| 1789539 | 시누와 사이 좋은 올케 언니 호칭? 15 | .. | 2026/01/26 | 2,674 |
| 1789538 | 암보험 80세 만기가 납입이 끝났는데. 10 | 보험 | 2026/01/26 | 3,208 |
| 1789537 | 조국씨, sns 그만 하세요. 92 | 겨울 | 2026/01/26 | 15,167 |
| 1789536 | 사이버트럭 자동차 봤어요 11 | 테슬라 | 2026/01/26 | 2,679 |
| 1789535 | 이혜훈 세아들 모두 연대지원 24 | 새로미 | 2026/01/26 | 6,159 |
| 1789534 | 지팡이 집에 한개만 구비하나요? 6 | 지팡이 | 2026/01/26 | 1,400 |
| 1789533 | 역대급 탈세 차은우 감옥갈 가능성? 12 | 있을까요 | 2026/01/26 | 3,957 |
| 1789532 | 이재용도 혼밥하네요 20 | ㅋㅋ | 2026/01/26 | 11,716 |
| 1789531 | 여수-남해-통영 여행 3 | .. | 2026/01/26 | 1,500 |
| 1789530 | 롯데마트 처음 구입해봤네요. 7 | .. | 2026/01/26 | 1,780 |
| 1789529 | 영국에선 소년들에게 여성과 소녀를 존중하라고 가르치는 커리큘럼을.. 4 | G | 2026/01/26 | 1,932 |
| 1789528 | 잠이 안와서 검색중 쇼핑 꿀팁 6 | 대한추위 | 2026/01/26 | 4,271 |
| 1789527 | AI시대에... 6 | .... | 2026/01/26 | 1,664 |
| 1789526 | 멜라논 크림 효과 언제 나타나나요 7 | 이상 | 2026/01/26 | 2,350 |
| 1789525 | 수수료무료이벤트있는 증권사 있나요? | Etf | 2026/01/26 | 221 |
| 1789524 | 감사일기 쓰니 좋네요. 6 | 오늘도 | 2026/01/26 | 1,596 |
| 1789523 | 미 정부 셧다운 확률 77% ,야당 국민 쏴죽아 이민당국에 예산.. 3 | 그냥 | 2026/01/26 | 2,987 |
| 1789522 | 암이 자연으로 낫기도 26 | ㅁㄶㅈ | 2026/01/25 | 9,688 |