하루에 스쿼트 100개씩 한지 한달 정도 됐는데
허벅지가 좀 탄탄해진것 같고 몸무게가 2킬로 늘었어요
헬스장 안가고 집에서 혼자 한거라 인바디같은건 안재봤고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육 생기면 몸무게 느나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,827
작성일 : 2026-01-24 20:24:48
IP : 120.142.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.1.24 8:28 PM (39.118.xxx.199)근육이 지방보다 무겁죠. 바지를 입어보거나 눈바디로 좀 차이가 느껴질건데..
보기에 살이 정리된 느낌이다 싶으면 근육이 많이 붙었단 얘기고 먹는 거 크게 조정없이 하셨다면 근육도 지방도 늘어났다고 봐야..2. ㅇㅇ
'26.1.24 9:27 PM (122.32.xxx.124) - 삭제된댓글맨몸 스쿼트로 절대 근육 2kg 안늡니다.
탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.3. ㅇㅇ
'26.1.24 9:29 PM (122.32.xxx.124)맨몸 스쿼트로 근육 2kg 안늡니다. 더구나 한달이면…근육생기는게 그렇게 쉬우면 근육 1kg가치가 천만원이라는 말 안나와요
허벅지가 탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.4. 78
'26.1.24 10:14 PM (118.220.xxx.61)무게를 자기역량최대치로 들고
하고 식단 철저히 해야 늘까말까에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1787053 | 임대아파트 월 1백만원이라면 6 | ... | 2026/01/25 | 2,282 |
| 1787052 | 남자애한테는 아빠가 무섭긴 무서운가봐요 | .. | 2026/01/25 | 1,025 |
| 1787051 | 82쿡도 나이가 드네요 14 | ... | 2026/01/25 | 2,668 |
| 1787050 | 재방송 인간극장ㅡ두어머니와 지윤씨 2 | 재방송 | 2026/01/25 | 2,186 |
| 1787049 | 인조대리석과 세라믹차이가 큰가요? 7 | 궁금 | 2026/01/25 | 960 |
| 1787048 | 열무 뭐해먹을까요 2 | ㅇㅇ | 2026/01/25 | 495 |
| 1787047 | 살림남 이민우는 합가 왜 해요 8 | .. | 2026/01/25 | 4,055 |
| 1787046 | 벽시계 보고 살만한 곳? 2 | 질문 | 2026/01/25 | 540 |
| 1787045 | 차은우 탈세 200억추징 3 | 현소 | 2026/01/25 | 2,344 |
| 1787044 | 아르바이트 옮길까요, 말까요? 1 | ........ | 2026/01/25 | 855 |
| 1787043 | 사랑에 자유를 섞어야 1 | hhgf | 2026/01/25 | 755 |
| 1787042 | 은퇴 후 전세주고 집 사기? 8 | 도란도란 | 2026/01/25 | 1,673 |
| 1787041 | 유지할수 있다면 대형평형이 좋으신가요? 17 | … | 2026/01/25 | 3,326 |
| 1787040 | 넷플릭스 스릴러 영화 추천해주세요 대기중 8 | 대기 | 2026/01/25 | 2,654 |
| 1787039 | 고양이와 보내는 하루 9 | .. | 2026/01/25 | 1,426 |
| 1787038 | 방3개중 방2개만 난방하면 가스요금 절약돠나요? 12 | 아직겨울 | 2026/01/25 | 2,870 |
| 1787037 | 심심해서 써보는 영화 만약에 우리, 말차시루 후기 1 | 음 | 2026/01/25 | 1,308 |
| 1787036 | 맥도날드 이 햄버거 맛있어요! 5 | 저렴하고 | 2026/01/25 | 2,734 |
| 1787035 | 너만 참으면 되는데 8 | ㅇㅇ | 2026/01/25 | 2,373 |
| 1787034 | 생리가 몸을 더 힘들게하는걸까요. 13 | abc | 2026/01/25 | 2,315 |
| 1787033 | 옥수수 뻥튀기(강냉이) 좋아하는 분 있으세요? 6 | .. | 2026/01/25 | 1,095 |
| 1787032 | 아테네와 이스탄불 여행 어디가 더 좋을까요? 6 | 여행 | 2026/01/25 | 906 |
| 1787031 | 은퇴 후 경기권 구축 인테리어해서 사는거 2 | ㅇㅇ | 2026/01/25 | 1,263 |
| 1787030 | 은퇴이후 전세 사시는분들 12 | 집한채있고 | 2026/01/25 | 3,696 |
| 1787029 | 5년간 우상향했던 주식 8 | 배당 | 2026/01/25 | 4,303 |