하루에 스쿼트 100개씩 한지 한달 정도 됐는데
허벅지가 좀 탄탄해진것 같고 몸무게가 2킬로 늘었어요
헬스장 안가고 집에서 혼자 한거라 인바디같은건 안재봤고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육 생기면 몸무게 느나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,720
작성일 : 2026-01-24 20:24:48
IP : 120.142.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.1.24 8:28 PM (39.118.xxx.199)근육이 지방보다 무겁죠. 바지를 입어보거나 눈바디로 좀 차이가 느껴질건데..
보기에 살이 정리된 느낌이다 싶으면 근육이 많이 붙었단 얘기고 먹는 거 크게 조정없이 하셨다면 근육도 지방도 늘어났다고 봐야..2. ㅇㅇ
'26.1.24 9:27 PM (122.32.xxx.124) - 삭제된댓글맨몸 스쿼트로 절대 근육 2kg 안늡니다.
탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.3. ㅇㅇ
'26.1.24 9:29 PM (122.32.xxx.124)맨몸 스쿼트로 근육 2kg 안늡니다. 더구나 한달이면…근육생기는게 그렇게 쉬우면 근육 1kg가치가 천만원이라는 말 안나와요
허벅지가 탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.4. 78
'26.1.24 10:14 PM (118.220.xxx.61)무게를 자기역량최대치로 들고
하고 식단 철저히 해야 늘까말까에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1788430 | 쿠첸밥솥 ..이거 고장일까요? 3 | ㅗㅛ | 2026/01/24 | 698 |
| 1788429 | 꾸르실료할 때 휴대전화 못 쓰나요? 6 | … | 2026/01/24 | 1,704 |
| 1788428 | 배당좋은 주식 알려주세요 45 | 꼬불치다 | 2026/01/24 | 6,985 |
| 1788427 | 젊은 아빠들의 딸선호가 참 강하네요 35 | 요새 | 2026/01/24 | 6,776 |
| 1788426 | 차은우 탈세건은 의도성이 명백하잖아요 7 | .. | 2026/01/24 | 3,283 |
| 1788425 | 은애하는 대군마마 8 | @@ | 2026/01/24 | 2,974 |
| 1788424 | 미성년자혼자 카드재발급될까요 6 | 은행 | 2026/01/24 | 809 |
| 1788423 | 유재석 아이유 8 | .. | 2026/01/24 | 4,330 |
| 1788422 | 갱년기… 억울하고 화가나요 14 | … | 2026/01/24 | 5,874 |
| 1788421 | 추우면 정신을 못차려요... 너무 힘들어요 18 | ㅠ | 2026/01/24 | 3,741 |
| 1788420 | 제미나이에서 사주 상담하면 좋은 얘기만 해 주나요? 4 | mm | 2026/01/24 | 2,387 |
| 1788419 | 재래시장 점포 임대업 아시는분 9 | 00 | 2026/01/24 | 1,189 |
| 1788418 | 이번주 로또 1등 50 억이에요 10 | 헐 | 2026/01/24 | 5,351 |
| 1788417 | 재즈 한곡_ Midnight Dejavu~ 色彩のブルース - E.. 6 | 음악 | 2026/01/24 | 721 |
| 1788416 | 20대 애들 사촌결혼식에 어떻게 입고 가나요. 11 | .. | 2026/01/24 | 1,617 |
| 1788415 | 식초가 가장 14 | 삼겹살 기름.. | 2026/01/24 | 4,445 |
| 1788414 | 이중 하나는 거짓말 읽으신 분 3 | A | 2026/01/24 | 2,243 |
| 1788413 | 전 파채랑 삼겹살 먹는게 왜이리 맛있을까요 12 | ㅡㅡ | 2026/01/24 | 2,641 |
| 1788412 | 치질수술이 힘든수술인가요? 13 | ..... | 2026/01/24 | 2,878 |
| 1788411 | 언니 명품백 하나 꼭 사주고 갈건데요 32 | .. | 2026/01/24 | 6,541 |
| 1788410 | 유투브쇼츠에서 파는 짝퉁가방 | 궁금 | 2026/01/24 | 1,445 |
| 1788409 | 여태껏 건희만 이상하다고 생각했는데... 반전이 14 | ㅠ | 2026/01/24 | 6,995 |
| 1788408 | 온수가 안뜨거워요~~보일러 문제일까요? 11 | 00 | 2026/01/24 | 1,715 |
| 1788407 | 관리비 65만원 나왔네요ㅜㅜ 36 | ... | 2026/01/24 | 18,642 |
| 1788406 | 목이 짧아서 슬픈 짐승이여 3 | … | 2026/01/24 | 1,822 |