하루에 스쿼트 100개씩 한지 한달 정도 됐는데
허벅지가 좀 탄탄해진것 같고 몸무게가 2킬로 늘었어요
헬스장 안가고 집에서 혼자 한거라 인바디같은건 안재봤고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육 생기면 몸무게 느나요?
ㅇㅇ 조회수 : 2,216
작성일 : 2026-01-24 20:24:48
IP : 120.142.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.1.24 8:28 PM (39.118.xxx.199)근육이 지방보다 무겁죠. 바지를 입어보거나 눈바디로 좀 차이가 느껴질건데..
보기에 살이 정리된 느낌이다 싶으면 근육이 많이 붙었단 얘기고 먹는 거 크게 조정없이 하셨다면 근육도 지방도 늘어났다고 봐야..2. ㅇㅇ
'26.1.24 9:27 PM (122.32.xxx.124) - 삭제된댓글맨몸 스쿼트로 절대 근육 2kg 안늡니다.
탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.3. ㅇㅇ
'26.1.24 9:29 PM (122.32.xxx.124)맨몸 스쿼트로 근육 2kg 안늡니다. 더구나 한달이면…근육생기는게 그렇게 쉬우면 근육 1kg가치가 천만원이라는 말 안나와요
허벅지가 탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.4. 78
'26.1.24 10:14 PM (118.220.xxx.61)무게를 자기역량최대치로 들고
하고 식단 철저히 해야 늘까말까에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1778717 | 지금 아침마당 보세요~ | ㅇㅇ | 2026/01/26 | 2,892 |
| 1778716 | 마켓컬리 이상하네요 12 | 진짜 | 2026/01/26 | 4,364 |
| 1778715 | 고 이해찬 총리 출장가기에는 몸이 너무 안좋았네요. 15 | ㅇㅇ | 2026/01/26 | 6,746 |
| 1778714 | 쿠팡 10년치 재무제표 분석··· 한국서 번 돈 미국으로 간다 | ㅇㅇ | 2026/01/26 | 1,044 |
| 1778713 | 노견 배변바지 만드는법 3 | 다시 | 2026/01/26 | 890 |
| 1778712 | MBC 서프라이즈 담당 피디 뭐 하자는건지 6 | ㅇㅇ | 2026/01/26 | 3,223 |
| 1778711 | 치매에 관한 책, 영화 추천해주세요 14 | ㅁㅁ | 2026/01/26 | 1,461 |
| 1778710 | 랄랄 이명화 부캐로 아침마당까지 나오네요 1 | 어머 | 2026/01/26 | 2,258 |
| 1778709 | 김영삼 전 대통령 장손도 국위선양자 전형으로 연세대갔네요 10 | ㅎㅎ | 2026/01/26 | 2,394 |
| 1778708 | 영어 Speak?? 2 | 선덕여왕 | 2026/01/26 | 1,374 |
| 1778707 | 보험관련 문의 드립니다 3 | 유병자 | 2026/01/26 | 972 |
| 1778706 | 수시는 없애야 해요 36 | .... | 2026/01/26 | 4,538 |
| 1778705 | 아파트 역류되었는데 내용증명 보내려는데 오버인가요 20 | 신중하지만결.. | 2026/01/26 | 4,931 |
| 1778704 | 29기 정숙영철 웨딩사진 보고 8 | .. | 2026/01/26 | 3,931 |
| 1778703 | 식물성 에스트로겐 드시고 호과보신것 추천부탁해요 4 | 갱년기 | 2026/01/26 | 1,024 |
| 1778702 | 빨래 일주일 못했어요 25 | 다들어떠세요.. | 2026/01/26 | 5,835 |
| 1778701 | 한일 유사기업 근로자의 임금 비교... 회사의 수익성 4 | ㅅㅅ | 2026/01/26 | 1,778 |
| 1778700 | 너~무 행복해요!!! 7 | 자유부인 | 2026/01/26 | 6,096 |
| 1778699 | 명언 - 교육은 자신을 크게 하고 싶다 1 | ♧♧♧ | 2026/01/26 | 1,394 |
| 1778698 | 복직근 이개 아세요? 6 | 나만모름 | 2026/01/26 | 2,499 |
| 1778697 | 오렌지주스 착즙기, 사라마라 해주세요 14 | ㅇ ㅇ | 2026/01/26 | 2,162 |
| 1778696 | 앉았다가 일어나는거 힘들면 12 | .. | 2026/01/26 | 3,619 |
| 1778695 | 퇴사 의사 밝혀놓으니 3 | ㆍㆍ | 2026/01/26 | 3,476 |
| 1778694 | 아는형님 강호동 같은 출연자들 손찌검 엄청 한듯 7 | ㅡㅡ | 2026/01/26 | 5,560 |
| 1778693 | 문재인 전대통령 추모의 글 8 | 펌 | 2026/01/26 | 3,671 |