82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

수영5개월차 척추뼈가 쭉 펴졌어요

주니 조회수 : 5,061
작성일 : 2026-01-24 20:20:07

접영 들어가고 어깨 아파서 오늘 정형외과 다녀왔어요

엑스레이 찍었는데 6개월전 사진과 오늘 찍은 사진을 띄우시더니 의사샘도 저도 깜놀

s자 척추가 일자가 된거 있죠

이렇게 단기간에 되기가 쉽지않다고 하시면서 놀라더라구요

수영 외엔 다른 운동하지 않았는데 좋은 운동이네요

IP : 121.183.xxx.138
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 웜마?
    '26.1.24 8:24 PM (175.112.xxx.206)

    s자 척추가 정상 아닌가요?
    일자척추 안 좋은 건뎅~~~~

  • 2. 주니
    '26.1.24 8:24 PM (121.183.xxx.138)

    아 정면사진이예요

  • 3. 글쿤요
    '26.1.24 8:32 PM (218.48.xxx.143)

    수영이 허리에 무리가 가는 운동으로 알고 있었는데.
    특히 접영이요.
    수영하면서도 걱정했었거든요.
    아닌가봐요~~ 좋으네요!!!

  • 4. ㅇㅇ
    '26.1.24 8:32 PM (125.130.xxx.146)

    척추측만이었다는 거죠?

  • 5.
    '26.1.24 8:34 PM (175.112.xxx.206)

    앞에서 봤을 때군요
    진짜 신기하네요

  • 6. 주니
    '26.1.24 8:34 PM (121.183.xxx.138)

    측만은 모르겠고 정면사진이 항상 반듯하지않고 s자 형태 였는데 와 딱 일자인거예요
    저는 이제 57세인데 접영 배운지 한달 돼도 힘이 없어 어깨를 억지로 썼더니 어깨는 문제가 생겼지만요

  • 7. ㅎㅎ
    '26.1.24 8:40 PM (124.111.xxx.15)

    헬스만 하다가 다음주부터 수영 시작하는데 기대되네요

  • 8. 저도
    '26.1.24 8:52 PM (39.118.xxx.199)

    수린이 4개월차
    수영이 넘 재밌어요.
    이것 저것 운동 해 봤는데
    다이어트 근력에는 러닝이 최고이고 재미는 수영

  • 9. 접영노노
    '26.1.24 8:53 PM (117.111.xxx.254)

    접영이나 평영은 멀쩡한 사람도

    어깨나 허리 탈나게 하는 거에요.

    가급적 자유영이나 배영만 하세요

  • 10. 수린이
    '26.1.24 9:18 PM (59.30.xxx.66)

    수영 1년이 되어 겨우 배영과 자유형만 하는데
    몸무게는 2키로 빠지고
    옆구리와 뱃살이 빠져 몸매가 좋아졌어요

  • 11. ......
    '26.1.24 10:47 PM (114.203.xxx.173)

    나이 들어서 평영 접영 잘 배워야 해요.
    평영은 무릎 아프고 접영은 어깨 허리 아플수 있어요.
    허리 무릎에 제일 좋은건 배영 그다음 자유형.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1789318 혈압약 드시는 분들,, 시작 계기가 어떻게 되나요? 15 ... 2026/01/25 2,816
1789317 제가 잘못한것은 맞는데...이런 사람도 있나요? 3 ........ 2026/01/25 2,493
1789316 독립하겠다는 아들 56 ㅇㅇ 2026/01/25 7,693
1789315 요새 드라마에서. 오현경 씨. 얼굴이 8 레00 2026/01/25 5,082
1789314 삶은 계란 맛없지 않나요 22 .. 2026/01/25 4,636
1789313 (펌) 임대주택에 당첨될 정도로 가난해서 22 필독 2026/01/25 5,561
1789312 장쾌력 먹어볼려는데요 11 변비 2026/01/25 909
1789311 나랑 모든 면이 비슷한 사람 만나보셨나요? 5 2026/01/25 1,565
1789310 질긴 LA갈비 구제 방법 없나요? 9 2026/01/25 899
1789309 이혜훈을 보면서 28 이혜훈 2026/01/25 6,532
1789308 샘표간장 선택 도와주세요. 15 ... 2026/01/25 2,565
1789307 최근에 사회복지사 자격증 따신분께 여쭤요 5 도움부탁 2026/01/25 1,863
1789306 달래무침했는데 너무 매워요 2 달래 2026/01/25 659
1789305 월세 신고 안하면 세입자도 벌금 내야하죠? 4 세입자 2026/01/25 2,124
1789304 청년 이해찬이 얼마나 대단했냐면 50 ... 2026/01/25 8,647
1789303 "트럼프 못 믿겠다"…독일, 美 금고 속 '2.. 4 순순히 줄까.. 2026/01/25 3,334
1789302 늦은 나이에 플로리스트 직업으로 가능할까요 7 나나 2026/01/25 1,683
1789301 노로바이러스 잠복기요 7 초이스 2026/01/25 1,490
1789300 김용현 변호사 이하상 지금 땅을 치고 후회할 듯 ㅋㅋ 8 .. 2026/01/25 4,213
1789299 팝송 하나만찾아주세요(추가) 5 S 2026/01/25 740
1789298 욕심많은 지인보니 6 ㅗㅎㅎㄹ 2026/01/25 5,185
1789297 향좋은 핸드워시 선물용으로 뭐 좋을까요 2 명절인사 2026/01/25 1,252
1789296 그냥 굴을 드시지 마세요 60 ..... 2026/01/25 18,564
1789295 아스퍼거에 외도한 남편과 끝내려구요 56 2막 인생 2026/01/25 16,649
1789294 식기세척기 6인용 써보신 분? 8 ... 2026/01/25 1,379