지금 혀 위치가 어디에?? 입천장에 대보세요.

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저 몇달째 혀를 입천장에 대고 있거든요. 

턱선이 좀 살아나는것 같네요. 

 

원래는 혀가 아래로 쳐져있었거든요...

 

유튭에도 혀 입천장. 검색하면 많아요. 

 

해보니까 턱선이 긴장이 되는듯.. 좀 덜 쳐지는 느낌이라 털어놔요. 

 

6개월정도 됐어요. 

교정 끝나고 치과쌤이 혀위치 어따두냐고.. 혹시

앞니 미는가 싶어서 물어보고 어쩌구 대답하다가.. 천장에 붙이라고..

[저도]

한때 명상.좌선할때 혓바닥 천장에 붙이는걸로 의식을 집중해버릇했더니 혀가 항상 그위치에 있더라구요

[저는]

항상 천정에 붙어있어요. 내려보니 엄청 불편한데요.

[저도]

천장에 붙이려 노력해요.
입으로 숨 쉬는게 습관이 되다보니, 코로 숨쉬기 위해 의도적으로 혀를 입천장과 이 사이에 둬요.
턱선까지 슬림해진다니 좋네요

[전]

항상 입천장에 있는데 이를 꽉 무는 습관이 있어요
그래서 항상 턱이 뻐근해요
이를 안물려고 반대로 입을 벌리고 있으려해도 잘 안되어요ㅠ
지금도 얼얼해요

[위에 전님]

저도 오래전부터 이꽉 물거나 이갈아서 작년부터 보톡스 맞아요.
너무 비싼데 약기운있는동안은 턱 안아파서 좋아요

[턱관절]

이상오면 입살짝벌리고 혀를 천장에 붙이는 버릇하라고

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이갈이때문에 고민인데, N발음할 때처럼 붙이라고 들었어요.