속이 편안
맛있어서 먹는밥은 과식할위험이 높네요
그래서 식판 주문해봅니다
영양가 골고루 있는 간소하게 먹는 식단 이 답이네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
50대되니 식단도 병원밥처럼 먹어야
ᆢ 조회수 : 2,966
작성일 : 2026-01-22 16:20:02
IP : 106.101.xxx.7
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 아예
'26.1.22 4:23 PM (219.255.xxx.120)병원처럼 쟁반에 뚜껑있는 밥그릇 국그릇 생선접시 사용하고 싶어요
2. ...
'26.1.22 4:24 PM (14.39.xxx.125)병원밥도 누가 차려주는거니
맛있더라구요 ㅎㅎㅎ3. 진짜
'26.1.22 4:39 PM (125.178.xxx.170)식판 좋은 듯요.
딱 식구당 자기 먹을 양만
주는 것 좋잖아요.4. ...
'26.1.22 4:48 PM (61.80.xxx.111)저희 어머니 심근경색으로 입원하셨을 때 너무 좋아하심 남이 해주는 밥 삼시세끼 드시니 ㅋㅋ
5. ᆢ
'26.1.22 4:57 PM (49.170.xxx.34)저는 일년전부터 유치원생 스텐식판에 밥을 먹었어요. 다이어트가 시급해서 잡곡밥100g, 셀러드 나물반찬 생선이나 고기조금 딱 정해진데로 먹어요 소화도 잘되고 1년간 6.5kg 감량됐어요.
6. 남편이 아파서
'26.1.22 5:45 PM (221.149.xxx.157) - 삭제된댓글4개월 입원했는데 제가 살이 쫘악 빠졌거든요.
리즈시절 몸무게가 됐는데 그게 병원밥 덕분이었군요. ㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1787736 | 미국,WHO 공식탈퇴..글로벌 보건 영향 우려 2 | 나무 | 2026/01/22 | 987 |
| 1787735 | 대기업 생산직 일자리 없어질까요? 13 | ........ | 2026/01/22 | 4,129 |
| 1787734 | 식세기 전기 절약해서 사용하는 법 알려드려요 8 | ㅇ | 2026/01/22 | 2,735 |
| 1787733 | 방탄 예매 성공했어요 꺅!! 22 | ... | 2026/01/22 | 2,838 |
| 1787732 | 욕심없는 애 20 | ㅎㅎ | 2026/01/22 | 3,679 |
| 1787731 | 80이 넘으면 5 | ㅗㅗㅎㅎ | 2026/01/22 | 3,760 |
| 1787730 | 다이소. 내의 좋네요~~ 7 | 다이소 | 2026/01/22 | 3,075 |
| 1787729 | 피해받는일 억울한일이 계속되는 이유는 2 | 삶에서 | 2026/01/22 | 1,116 |
| 1787728 | 합동미화된장 사드셔본 분 계신가요 6 | .. | 2026/01/22 | 936 |
| 1787727 | 워킹맘인 예비고1엄마인데 8 | ........ | 2026/01/22 | 1,693 |
| 1787726 | 티켓팅 성공!(자랑계좌) 31 | 쓸개코 | 2026/01/22 | 3,542 |
| 1787725 | 노래를 찾습니다! 골목길, 너를 보겠네 가 들어간 노래 T.T 1 | 꼬마새 | 2026/01/22 | 1,235 |
| 1787724 | 유기견들 11 | 냥이 | 2026/01/22 | 956 |
| 1787723 | 고양이가 오래 못살것 같은데요. 11 | .... | 2026/01/22 | 1,988 |
| 1787722 | 저는 어제 sk하이닉스를 모두 팔았어요 20 | ... | 2026/01/22 | 17,063 |
| 1787721 | 인증사진 잘찍는법있나요? 5 | 00 | 2026/01/22 | 820 |
| 1787720 | 20대 중반 아들 건강보험 있으신 분들 7 | ... | 2026/01/22 | 1,662 |
| 1787719 | 치매 부모님과 잘 지내는 동거 보호자분 계신가요? 21 | .. | 2026/01/22 | 3,028 |
| 1787718 | 캐나다국민 부러러워요-존엄사 가능하니까요. 4 | ㅇㅇ | 2026/01/22 | 2,067 |
| 1787717 | 외국인의 한국 호감도 82% 5 | 펌 | 2026/01/22 | 2,481 |
| 1787716 | PD수첩 보셨나요? 북한군 포로이야기 4 | .... | 2026/01/22 | 3,651 |
| 1787715 | 10년 전으로 돌아가면 뭐하실 거에요? 13 | ㅇㅇ | 2026/01/22 | 2,784 |
| 1787714 | 고양이를 들여다보고 있으면 10 | 그런데 | 2026/01/22 | 1,885 |
| 1787713 | 증권회사 2 | 베티 | 2026/01/22 | 1,563 |
| 1787712 | 죽기 전에 다 써야 되는데 53 | .... | 2026/01/22 | 18,568 |