82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마운자로 질문

군살 조회수 : 731
작성일 : 2026-01-21 11:34:14

 

저는 심한 과체중은 아니고 한 3-4kg 정도만 빼고싶어요 

그래서 운동도 많이하고 나름 식단도 해봤는데 그 3-4kg 가 절대 안빠져서요 :) 

요즘 자게에 오른 내용을 보고 마운자로 한달만 시도해서 4kg 정도 감량하고 (된다면) 그리고 나서는 운동과 식단으로 유지하고 싶은데 

경험자분들 이렇게 하는게 가능할까요 

가능하다면 처방받아서 시작해 보려구요 :

IP : 1.238.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 3~4킬로만
    '26.1.21 11:36 AM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글

    빼야하는 수준에서는 처방이 나지 않습니다.

    해주는데도 있지만 의사로서 양심 없는 곳

  • 2. 힘듬
    '26.1.21 11:56 AM (106.101.xxx.80)

    빠지기는 잘 빠져요.
    근데 혹독하게 식습관, 운동,생활패턴 안 바꾸면 바로 쪄요.
    주사맞을 때는 먹어도 체중 안 느는데 주사끊으면 적게 먹어도 며칠 만에 1~2kg 늘어요.
    제가 162 57이었고. 70kg이상 과체중인 분과 보통 몸 무게에서 미용 몸무게로 감량한 분들과는 다르게 봐야될거예요.

  • 3. ..
    '26.1.21 12:20 PM (211.208.xxx.199)

    그렇게 해서 빠져요.
    저희 딸도 마운자로 맞고 있어요.
    과체중 절대 아니고 159에 52킬로였어요.
    병이 있어서 의사가 체중을 더 줄이기를 권했고요.
    원래도 먹는 양이 적고 꾸준히 운동을 하는데도
    52에서 더 안빠져 마운자로 3개월에 7킬로 빠졌어요.
    마운자로 맞으면 음식이 안먹혀요.
    진짜 새모이만큼밖에 못먹네요.
    입 짧은 6살딸보다 더 못먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1787427 사는 낙은 어디서 찾나요 16 ㅡㅡ 2026/01/21 4,930
1787426 제미나이 욕도 시원하게 잘하네요.ㅋㅋ 11 Vv 2026/01/21 4,043
1787425 주식 리딩방에 빠진 지인 10 정신차려 2026/01/21 4,819
1787424 안쓰는 라이터 처리 방법 2 라이터 2026/01/21 1,564
1787423 개들은 가족들이 집에 들어올때 마중나가는 걸 큰 의무로 보는거 .. 9 강아지 2026/01/21 2,779
1787422 지금 cj홈쇼핑 최화정씨 니트 니트 2026/01/21 3,623
1787421 10시 [ 정준희의 논 ] 이완배 × 정준희 한덕수 .. 같이봅시다 .. 2026/01/21 597
1787420 이런 날씨에도 런닝하시는분 있나요? 15 2026/01/21 3,415
1787419 다들 보험 실비말고 암보험도 10 2026/01/21 3,087
1787418 성우들이 회식하면 생기는 일 5 ㅋㅋ 2026/01/21 4,749
1787417 남해여쭙니다 4 11 2026/01/21 1,188
1787416 싱크대 배수구가 막혔어요 ㅠㅠ 38 아ㅠㅠ 2026/01/21 5,254
1787415 뿌린대로 거둔다 7 ... 2026/01/21 2,168
1787414 로봇 투입 반대해야...'아틀라스 공포' 덮친 현대차 생산직 11 ㅇㅇ 2026/01/21 4,862
1787413 일기나 일상 기록하세요? 19 궁금 2026/01/21 2,730
1787412 몽클레어 숏패딩 중에서 2 ..... 2026/01/21 1,475
1787411 대학생 아들 전자 담배를 피우고 있었네요 9 2026/01/21 2,764
1787410 한국 주식안한다는 사람 말들어보니 6 ㅓㅗㅎ 2026/01/21 4,902
1787409 세상에.. 두쫀쿠 사려고 줄선것 좀 보세요 40 ... 2026/01/21 14,443
1787408 한겨울에 매일 샤워하기 싫어요 66 ........ 2026/01/21 14,817
1787407 82cook에 내가 쓴 글이랑 내가 쓴 댓글 한꺼번에 못지우나요.. 3 지우자 2026/01/21 1,444
1787406 이재명이 24일 동안 목숨을 건 단식하는동안 당대표 김기.. 14 2026/01/21 2,868
1787405 인테리어 잘 아시는 분 계신가요? 7 리모델링 2026/01/21 1,256
1787404 갓비움 (마지막글 ㅎ) 6 ㅇㅇ 2026/01/21 2,135
1787403 섬초 데쳐서 냉동하기 17 ㅇㅇㅇ 2026/01/21 3,503