82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마운자로 질문

군살 조회수 : 730
작성일 : 2026-01-21 11:34:14

 

저는 심한 과체중은 아니고 한 3-4kg 정도만 빼고싶어요 

그래서 운동도 많이하고 나름 식단도 해봤는데 그 3-4kg 가 절대 안빠져서요 :) 

요즘 자게에 오른 내용을 보고 마운자로 한달만 시도해서 4kg 정도 감량하고 (된다면) 그리고 나서는 운동과 식단으로 유지하고 싶은데 

경험자분들 이렇게 하는게 가능할까요 

가능하다면 처방받아서 시작해 보려구요 :

IP : 1.238.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 3~4킬로만
    '26.1.21 11:36 AM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글

    빼야하는 수준에서는 처방이 나지 않습니다.

    해주는데도 있지만 의사로서 양심 없는 곳

  • 2. 힘듬
    '26.1.21 11:56 AM (106.101.xxx.80)

    빠지기는 잘 빠져요.
    근데 혹독하게 식습관, 운동,생활패턴 안 바꾸면 바로 쪄요.
    주사맞을 때는 먹어도 체중 안 느는데 주사끊으면 적게 먹어도 며칠 만에 1~2kg 늘어요.
    제가 162 57이었고. 70kg이상 과체중인 분과 보통 몸 무게에서 미용 몸무게로 감량한 분들과는 다르게 봐야될거예요.

  • 3. ..
    '26.1.21 12:20 PM (211.208.xxx.199)

    그렇게 해서 빠져요.
    저희 딸도 마운자로 맞고 있어요.
    과체중 절대 아니고 159에 52킬로였어요.
    병이 있어서 의사가 체중을 더 줄이기를 권했고요.
    원래도 먹는 양이 적고 꾸준히 운동을 하는데도
    52에서 더 안빠져 마운자로 3개월에 7킬로 빠졌어요.
    마운자로 맞으면 음식이 안먹혀요.
    진짜 새모이만큼밖에 못먹네요.
    입 짧은 6살딸보다 더 못먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1792650 이 주식 다큐 좋은데요? 한번 보세요. 5 ㅇㅇ 2026/02/06 2,365
1792649 직장에서 설거지 하는 사람이 있어요 19 11 2026/02/06 5,230
1792648 나물 간할때요 17 .. 2026/02/06 2,327
1792647 근종으로 인한 자궁적출문제 8 심난하네요 2026/02/06 1,795
1792646 코스피는 하락이 아니라 상승속도조절중인듯.. 보여요 12 .. 2026/02/06 3,021
1792645 얼마전 한화솔루션 샀다고 글 올리셨던 분!! 9 ... 2026/02/06 3,203
1792644 한화솔루* 으로 단타해서 4 .... 2026/02/06 3,652
1792643 급 초딩때 고딩때 개 같던 선생들 생각이 나서 6 미치겠다 2026/02/06 1,124
1792642 주린이지만 국장 시작한 이유 4 dd 2026/02/06 1,614
1792641 이한주 "부동산 수익률 떨어뜨려야…보유세 높이는 방향에.. 1 ... 2026/02/06 1,318
1792640 유명하지않은데 급상승주식 6 전소중 2026/02/06 2,405
1792639 이렇게 죽어도 대출 안 받는 사람 있을까요 24 2026/02/06 3,505
1792638 인스타 알고리즘… 왜 계속 사랑이야기만 나오지요?? 1 2026/02/06 408
1792637 코슷코 푸드코트 줄서기 4 어허 2026/02/06 2,090
1792636 음 돌잔치까지 챙기기에는. 20 모모모모모 2026/02/06 2,921
1792635 정청래, 검찰 보완 수사권 완전 박탈 선언 50 가즈아 2026/02/06 2,898
1792634 홍어 맛있는 판매처 추천 좀. 5 2026/02/06 659
1792633 명언 - 모든 일이 순탄 1 ♧♧♧ 2026/02/06 1,126
1792632 kt tv 보시는 분들께 질문이요 12 ... 2026/02/06 608
1792631 돈 쓰고 싶어요. 행복 소비 뭐 할까요? 21 지금 2026/02/06 3,732
1792630 향과 색깔이 이쁜 좋은 차 종류 추천 부탁드립니다. 6 티마스터 2026/02/06 788
1792629 ‘부르는 게 값’이었는데...절대 안 팔던 ‘이 동네’서도 매물.. 5 제자리로 2026/02/06 4,055
1792628 주식으로 돈 번 사람들이 그리 많으면 46 ........ 2026/02/06 12,928
1792627 수지 8주째 전국 상승률 1위네요 9 dd 2026/02/06 1,964
1792626 우웅 덜덜 반복하는 소음은 뭘까요? 층간소음 힘드네요 7 ㅇㅇ 2026/02/06 1,073