82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뭐든 습관이고 해보면 쉬운거 있네요

뭐든 조회수 : 1,633
작성일 : 2026-01-20 17:28:29

제가 걷기를 너무 못했어요

몇 분 걸으면 벌써 지겹고 재미없고 그래서 안했고요

친구들에게 도대체 무엇때문에 더 걸어야 된다고 

생각하고 부족하다고 생각하는지 묻고 따지고 그랬거든요

 

제가 퇴직하고 시간이 남아도니 뒷산도 가고

시간 보내려고 지하철 두 정거장 전에 내려서 걷고 

뒤산 넘어가 병원 가고 올 때도 산 넘어 걸어오고 했더니

좀 익숙해졌나봐요. 뒷산도 지겹지 않고 지하철도 이제는 세 정거장 전에 내려도 될 것 같고요

 

걸음 자세도 유튭이나 티비에서 배운대로 해보려고 하고요. 

 

이거 경험으로 올해는 하나라도 뭐 버리는 루틴 만들어 볼까해요. 

IP : 59.10.xxx.172
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.20 5:30 PM (221.149.xxx.130)

    루틴 만드려 노력하고 있어요.
    최근 자리잡은 루틴은 아침에 일어나면 포트 물 올리기 > 양치 > 미온수 마시기 예요.

    저도 버리는 루틴도 만들어봐야겠어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1787868 군대가는 아들 히트텍 두께를 어떤 거 사야 할까요? 5 ........ 2026/01/20 1,193
1787867 42평 아파트 기준 욕실 2개 청소하는데 시간 얼마나 걸리세요 10 욕실 2026/01/20 2,856
1787866 가끔 잠드는게 무섭지 않나요? 19 잠듬 2026/01/20 3,236
1787865 필라델피아반도체는 빨간불인데 5 ㅇㅇ 2026/01/20 2,205
1787864 어린 손자손녀가 사준 선물 다른 사람 주시나요? 9 신기함 2026/01/20 2,289
1787863 손님 불러서 소고기 구워 주려고 하는데 6 친구들이랑 2026/01/20 2,422
1787862 10시 [ 정준희의 논 ] 장동혁 단식의 진짜 목적은? .. 2 같이봅시다 .. 2026/01/20 888
1787861 아까 하남쭈꾸미 싸게 올라온 거 빨리 지금이요 16 ㅇㅇ 2026/01/20 4,424
1787860 70 할머니라는데.. 6 와우 2026/01/20 4,500
1787859 김창옥씨 홈쇼핑에 나오는군요..ㅜㅜ 30 .. 2026/01/20 18,830
1787858 곰치국(강릉,주문진) 식당 추천부탁드립니다 6 강릉 2026/01/20 1,012
1787857 아이들 학교에 가면 마음이 무거워져요 3 ㅡㅡ 2026/01/20 3,166
1787856 상속법이 91년이후에 평등해진거네요 2 ........ 2026/01/20 1,757
1787855 재미나이 사주 너무 엉터리인데요 21 ㅇㅇ 2026/01/20 3,954
1787854 내용 지웁니다 70 무명 2026/01/20 9,090
1787853 가정법원은 여자 판사가 많나요? .. 2026/01/20 436
1787852 예쁨이 참 어려운 거네요 16 .. 2026/01/20 6,519
1787851 세계테마기행 프랑스편하는데 전문해설자와 음악이 정말 좋네요♡ 10 ... 2026/01/20 3,456
1787850 내가 다시 태어나도 절대로 주식을 안하는 이유 69 그냥 나대로.. 2026/01/20 22,966
1787849 2,537 상승세 연일선방 vs 5,000 개인외면 걱정jpg 2 기자 강현태.. 2026/01/20 1,286
1787848 홈텍스 인증 팝업창에 확인 버튼이 안 떠요 ㅜㅜ 3 ㅇㅇㅇㅇ 2026/01/20 586
1787847 여러분들 건강을 위해 하루에 영양제 어떤거 드시는지요 21 ........ 2026/01/20 2,908
1787846 에너지섹터말고는 다 떨어지는 중 1 미국 2026/01/20 2,567
1787845 74킬로 인데 오늘부터 스위치온 다이어트해요 9 다이어트 2026/01/20 2,113
1787844 18억 분양대금 중 14억을 대출;; 14 00 2026/01/20 6,550