남편 아침으로 줄만한것들 뭐가있을까요?

[,,]

약을 먹어야돼서

아침을 챙겨주는게

입도 짧은데 아침엔 입맛이없으니

밥종류는 버거워 해요

늘 계란후라이 하나씩 해주는데

뭐 해줄만한거 있을까요?

 

[..]

누룽지요
전날 물 부어 담아 불려놓고 아침에 끓이면 됩니다
아침에 막상 끓일려면 시간 오래 걸리더라구요

[고구마]

감자,떡 프렌치토스트,떡국,팬케잌,만두

[^^]

울집은 죽, 누룽지 종류는 부담되니 싫어해서
율무차, 카스테라,떡조금 바꿔가면서 먹어요

[...]

저는 양송이스프 완제품 사다놓고 먹어요
아침에 전자렌지에 데워서 오트밀이나 위트빅스 통밀스틱 하나 넣어 먹습니다
반숙계란이나 과일 한조각 먹기도 하고요

[계란국]

계란국
홈메이드 두유(중국식이죠)
흰콩죽

[더운물]

부어서 먹는 스프요
갑자기 이름은 생각이 안나네요

[..]

저는 달걀볶이 해놨다가 아침에 줘요
떡볶이에 떡은 없고 삶은 달걀만 있는거요

[...]

부추계란볶음이나 토마토계란볶음

[우리집]

바나나.두유.훈제계란.방울토마토.사과.그릭요거트.블루베리.고구마.호밀모닝빵.리코타치즈샐러드.견과류..
이런류로 돌려막기하고있어요~

[남쪽나라]

토마토 스튜나 스프

[넹]

야채호빵.
삶은계란
바나나.
미니소금빵.
계란 토스트반쪽.
습관적으로 먹다보면 오전에 배가 고파져서 잘 먹게되는거같아요.

[. . .]

누룽지&김치 / 떡국&김치 / 죽 / 삶은달걀&사과 등등

[..]

구운계란.계란토스트.
냉동통밀빵.사과에땅콩잼.
오뎅꼬치.구운호떡.식빵 같은거로
돌려 막기해요.
토마토쥬스.사과쥬스.누룽지.
양배추즙도 같이 돌려요.

[저흰]

삶은들걀1개는 기본에
1. 단호박죽
2. 마녀스프 간단버전
토마토스프에 바게트 한조각
3. 시판크림스프+ 브로콜리추가, 바게트
시판크림스프+ 양송이추가, 바게트
4. 베이글 한쪽
5. 떡 종류 바꿔가며 1개씩

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아침식사 좋네요

[저는]

건포도호밀빵 오븐에 굽고
구워지는동안 계란 스크램블
견과류 놓고
사과 감 등 제철과일 한두조각씩 깎아주고
바나나 한두입조각정도 옆에 잘라놓고
컵에 검은콩 두유 따라두고
그리고 안심을 반덩어리 살짝 구워요
준비한것들 작은접시 두개정도에 나눠담아서 줍니다

입짧은 남편이고 아침에 밥 안들어간다고 속부대낀다고 안먹고다니던사람인데 이렇게 해준후로 는 싹싹 비우고가네요

[저는]

달걀후라이와 빵
또는 토마토스튜와 삶은달걀정도요
간혹 샌드위치정도

[...]

구운계란, 스크램블에그랑 소세지, 캠벨버섯스프+빵조각, 베이글에 크림치즈, 크로와상, 핫도그(이케아 핫도그 같은거 만들어줌), 주먹밥, 우동(하나 끓여서 둘이서 나눠먹음), 잠봉뵈르(집에서 바게트로 작게 만듬), 치즈그릴샌드위치 등등...
양을 적게 주고 채소는 싫어하는 편이라 안줘요. 케일즙 짜주긴함. 여기에다 과일을 조금 줘요. 체리나 딸기, 사과, 배, 오렌지 같은거...