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푹 자고 싶은데

ㅡㅡ 조회수 : 665
작성일 : 2026-01-18 09:23:50

가끔씩 선잠 자듯이 깊이 잠들지 못하고

깨어 있는 것 같은 날이 있어서 오래 자고 일어나도

찌뿌둥하네요

아침에 가쁜하게 일어나고 푹자려면 어떻게 하는게 좋은가요

IP : 211.209.xxx.130
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '26.1.18 9:31 AM (14.5.xxx.143)

    낮에 운동강도를 조금 높여해보세요.

  • 2. ㅇㅇ
    '26.1.18 10:02 AM (211.209.xxx.130)

    어제 운동을 못하긴했네요

  • 3. ㅇㅇ
    '26.1.18 10:49 AM (180.228.xxx.194)

    암막커튼과 인대요.
    푹신하고 부드러운 안대, 좀 비싼것 해보세요. 효과 좋아요.

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