다 늦게 돈 벌며 밥하느라 요령도 없는데
죽을 맛입니다
입맛 까다로운 성장기 애들, 대식가 남편 있구요
뭘 해둬야 주중에 덜 힘들까요
미리 하기 좋은 반찬 뭐 있을까요 ?
다 늦게 돈 벌며 밥하느라 요령도 없는데
죽을 맛입니다
입맛 까다로운 성장기 애들, 대식가 남편 있구요
뭘 해둬야 주중에 덜 힘들까요
미리 하기 좋은 반찬 뭐 있을까요 ?
무국 미역국
시금치무침 숙주나물 콩나물무침
감자조림 애호박볶음 멸치볶음
불고기 닭볶음탕 제육볶음 닭봉조림
돌아가며 만들어요
서점에 매일반찬 그런 종류의 요리책이
레시피가 간단하고 자주 먹는 반찬들이 많으니
책들 한 번 둘러보세요
녹두삼계탕,우동,냉면 등 사놓아요
저희집은 미리해둔 반찬은 장조림이나 멸치볶음 무생채 그정도만 먹어서 주말에 모든 야채를 다 손질해놔요 닭 돼지 소고기 새우 쭈꾸미나 오징어 양념 달리해서 볶거나 무칠때 야채손질만 되어있어도 10분컷이예요 양배추 당근은 채썰어두면 아침에 토스트나 볶아서 김밥싸주고(햄 단무지 우엉 대용량 구비) 양파 호박 버섯 파 일주일분 썰어두고, 마늘 다진거 편썬거 통마늘은 냉동합니다
깻잎 미나리 부추도 다 씻어두고 밀폐용기에 키친타올깔고 넣어두면 2주는 가요 바쁘면 생으로 김밥에 넣어도 됩니다 고기류 없으면 남은 야채 다 모아서 계란부침하거나 밀가루 + 감자전분 넣고 전붙여도 되구요 하루이틀은 삼겹살이나 고등어 삼치 순살필렛 굽기만 하고 참소스나 유자폰즈에 양배추 양파 그런 야채들 무쳐서 내구요 국 꼭 먹어야 되면 비비고국 종류대로 사놓고 양파나 있는 채소 추가해서 끓여먹어요
요새 냉동밀프랩 유튭 보는데 유용하더라구요
안하지만 저희 엄마 잠깐 일다니실때
전기밥통엔 늘 밥이 있었고
한주는 카레나 하이스 들통으로 잔뜩(해놓으면 우리 삼남매는 냉장고 김치를 곁들이거나 계란 꺼내서 후라이 부쳐먹거나 지겨우면 짜파게티나 신라면 끓여서 먹고 그랬어요)
또 한주는 소고기 미역국이랑 냉장고에 오징어두루치기 잔뜩
또 한주는 부추전 냉장고에 잔뜩 부쳐 넣어두고 조금씩 데워먹고 국은 경상도식 소고기 무국 잔뜩
한번씩 진미채 잔뜩, 콩장 우엉조림 연근조림 잔뜩 반찬해서 넣어두시면 국이랑 반찬이랑 먹었구요
그 외에 식빵이랑 땅콩버터 잼 같은거 식탁위에 올려놓은거 간식으로 먹고 냉장고에 슬라이스 치즈 대용량으로 사다놓은거 빵위에 계란이랑 올려서 샌드위치 만들어 먹고 그랬어요
거의 일주일 단위로 지긋지긋 할수도 있는데 우리 식구들은 뭐 맛있으면 몇번이고 군말없이 잘 먹었답니다
한번 꽂히면 그냥 질릴때까지 하나만 먹는 사람들이라 나름 괜찮았어요
감사합니다!!
잘 저장해서 두고두고 해먹을게요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1790978 | 방송대 동아리 활동 활발한가요? 3 | 평생학습 | 2026/02/01 | 844 |
| 1790977 | 따릉이 개인정보 유출 1 | 따릉이 개인.. | 2026/02/01 | 834 |
| 1790976 | 정원오가 성동에서 압도적 지지 받는이유 8 | ... | 2026/02/01 | 2,770 |
| 1790975 | 달항아리 1 | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 1,733 |
| 1790974 | 코트 55. 66. 중에서 사이즈 고민 22 | 코트코트 | 2026/02/01 | 2,477 |
| 1790973 | 예비고2 성적. 학교선택. 9 | 아들아힘내 | 2026/02/01 | 1,029 |
| 1790972 | 연말정산할때 공연비를 백만원썼다면 세금공제 얼마나되나요? 3 | 연 | 2026/02/01 | 1,122 |
| 1790971 | 집에서 내린 액젓 7 | 신세계 | 2026/02/01 | 1,510 |
| 1790970 | 기온이 확 안오르네요.. 2 | 빨래 | 2026/02/01 | 2,578 |
| 1790969 | 한살림 된장 어떤거 살까요? 6 | ........ | 2026/02/01 | 1,346 |
| 1790968 | 한국주식 더 갈거같은데~? 13 | Poi | 2026/02/01 | 5,406 |
| 1790967 | 고구마 가스 안차게 할 수 없겠죠? 5 | 하루종일 뿡.. | 2026/02/01 | 1,037 |
| 1790966 | 요즘 넷플 뭐가 재미나나요 15 | . . . | 2026/02/01 | 4,721 |
| 1790965 | 퀸*이라는 사이트 아세요? 3 | 살까말까 | 2026/02/01 | 3,481 |
| 1790964 | 서울 시장 선거 상관 없이 집값은 잡아야해요 14 | .. | 2026/02/01 | 1,220 |
| 1790963 | 건강하고 운동하니 더 빨리 죽는것같다는 24 | 운동이란 | 2026/02/01 | 10,848 |
| 1790962 | 나도.. 95학번.. 13 | .. | 2026/02/01 | 2,898 |
| 1790961 | 이 대통령 "언론이라면서 왜 이렇게까지 망국적 투기 편.. 4 | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 1,784 |
| 1790960 | 생각보다 꿈에대한 연구는 부족하네요 10 | ㄱㄴ | 2026/02/01 | 1,574 |
| 1790959 | 치매 관련 문의 드립니다 8 | ... | 2026/02/01 | 1,626 |
| 1790958 | 예비고2. 아들놈 상전이 따로없는데 6 | 무자식상팔자.. | 2026/02/01 | 1,518 |
| 1790957 | 요즘 tv에 일본인/일본어가 많이 나오네요 10 | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 965 |
| 1790956 | 지금 천혜향 황금향 한라봉 등등 중에 뭐가 제일 맛있나요 15 | ... | 2026/02/01 | 2,945 |
| 1790955 | 음식 좀 한다하는이들은 오버를 하는면이있음 14 | ㅁㅁ | 2026/02/01 | 3,442 |
| 1790954 | 쾌변 원하는 분. 반값이예요 17 | pp | 2026/02/01 | 5,806 |