어제 아침까지 콩콩 뛰기까지 했는데
갑자기 아파서 앉고 설 때 아파요
서서 걸어다니면 아무렇지도 않아요
이거 왜 그런건가요
어제 의자 좌석 위로 다리 넘기는 고관절 스트레칭이란 걸
했는데요. 그 영향일까요?
넘어지거나 부딪히지도 않았고 아프지도 않았었어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
골반중앙이 아프더니 골반옆 뾰족뼈가 아파요
골반통증 조회수 : 877
작성일 : 2026-01-13 17:32:07
IP : 210.121.xxx.232
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 겨울에는
'26.1.13 6:30 PM (116.41.xxx.141)운동도 조심해야하더라구요
뭔가 고관절쪽 근육을 갑자기 쓴건 맞으니까
조금 지켜보세요 무리하지말고
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1784240 | 식물도 유행을 타네요 3 | … | 2026/01/15 | 3,528 |
| 1784239 | 명언 - 사랑하는 가족 | ♧♧♧ | 2026/01/15 | 1,315 |
| 1784238 | 모리와 함께 한 3 | mm | 2026/01/15 | 1,835 |
| 1784237 | 지나치게 착한 친구, 지인들의 공통점 30 | 음 | 2026/01/15 | 19,997 |
| 1784236 | 오랜만에 뷔페먹고... 8 | ..... | 2026/01/15 | 4,546 |
| 1784235 | 잠이 안와요 6 | 에잇 | 2026/01/15 | 2,394 |
| 1784234 | 오세훈 찾은 임대주택 월세 100만원부터.."민간임대 .. 4 | 그냥3333.. | 2026/01/15 | 3,255 |
| 1784233 | 이별은 힘드네요.. 14 | 아픔 | 2026/01/15 | 5,365 |
| 1784232 | 와 마운자로 신기합니다 11 | .. | 2026/01/15 | 7,358 |
| 1784231 | LG, 현대 로봇 12 | 힝ㅠ | 2026/01/15 | 4,026 |
| 1784230 | 눈빛에 빠지는게 뭘까요 5 | ㅇㅇ | 2026/01/15 | 2,233 |
| 1784229 | 4.7.8 호흡법 생각보다 힘든거 아세요? 4 | ... | 2026/01/15 | 2,143 |
| 1784228 | 용감한 시민 영화 재미있네요 2 | ..... | 2026/01/15 | 1,387 |
| 1784227 | 나솔) 영철도 역대급인데요 ㅋㅋ 6 | 나솔 | 2026/01/15 | 5,258 |
| 1784226 | 자연별곡 부활 15 | ㅇㅇ | 2026/01/14 | 9,186 |
| 1784225 | 블핑 지수 예쁜거 보세요. 42 | ... | 2026/01/14 | 7,017 |
| 1784224 | 생선굽기 어디다 하세요? 17 | 해피 | 2026/01/14 | 3,814 |
| 1784223 | 중국은 달러를 생각보다 빠르게 버리고 있다 (The Econom.. 20 | 기축통화 | 2026/01/14 | 4,077 |
| 1784222 | 배우 이지아 조부의 친일파 재산환수 5 | 아직도 | 2026/01/14 | 6,181 |
| 1784221 | 경험자님들.., 3 | 허허허 | 2026/01/14 | 1,244 |
| 1784220 | 윤석열 “바보가 어떻게 쿠데타를 하냐?” 8 | 최후진술 | 2026/01/14 | 3,812 |
| 1784219 | 12일 0시넘어 긴급 기도도움 요청드린.. 6 | 긴급기도 원.. | 2026/01/14 | 2,386 |
| 1784218 | 퇴직하면 왜 갑자기 늙는다고들 그러는지 궁금하네요 15 | .. | 2026/01/14 | 5,393 |
| 1784217 | 옥순 어디서 봤더라? 3 | 성시리 | 2026/01/14 | 4,019 |
| 1784216 | 청소서비스 사용하시는 분들 계세요? 4 | 청소 | 2026/01/14 | 1,188 |