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골반중앙이 아프더니 골반옆 뾰족뼈가 아파요

골반통증 조회수 : 1,263
작성일 : 2026-01-13 17:32:07

어제 아침까지 콩콩 뛰기까지 했는데

갑자기 아파서 앉고 설 때 아파요

서서 걸어다니면 아무렇지도 않아요

이거 왜 그런건가요

 

어제 의자 좌석 위로 다리 넘기는 고관절 스트레칭이란 걸

했는데요. 그 영향일까요?  

넘어지거나 부딪히지도 않았고 아프지도 않았었어요.  

IP : 210.121.xxx.232
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 겨울에는
    '26.1.13 6:30 PM (116.41.xxx.141)

    운동도 조심해야하더라구요

    뭔가 고관절쪽 근육을 갑자기 쓴건 맞으니까
    조금 지켜보세요 무리하지말고

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