정신의학과에서 불면증약 처방받으면

[Hk]

다녀 보신분 계신지요?

2시간 마다 깨고

하루 5시간 겨우 억지로

잡니다

 

지난번

가정의학과에서

멜라토닌, 마그네슘 등등

한뭉치 처방 받은 약들은

아무 소용이 없었어요

거기다 자낙스 라는 약도 함께 처방해줬는데

딱2시간 자면 이후 머릿속이

시끌벅적 해져요

 

정신의학과

약은 좀 다를까요?

그리고 부작용은 어떤 게 있는지

가기도 전에 걱정부터 합니다.

[ㅠ]

저도 식물성 멜라토닌 먹고 효과못보다 여기어느분이 소개한 멜라토닌 2미리씩 다시먹는데 나름 잘자요 7.시간정도는

[약]

멜라토닌도 약인데
내 맘대로 먹어도 되나 싶기도 해요
식물성 멜라토닌은 약국에서 처방전 없이 그냥 살 수 있는
건가요

[ㅎ]

멜라토닌은 식물성은 코스트코나 온라인서도 팔아요

[사그락]

그 정도 불면증으로 먹는 약은 어느 과나 다 마찬가지예요.

[내려놓음]

멜라토닌 내맘대로 먹어도 되요. 자낙스.등 정신과약 먹는거 보다 몸에 훨 좋죠. 멜라토닌 등으로도 못자니까 정신과약 먹는거에요.
심리적이유 등이 있으면 먼저 그걸 해결해보시고 멜라토닌. 수면유도제 등등 해보시고 안되면 그때 정신과약 드세요.

[.,.,...]

정신과에서 수면제 아니라 수면유도제 처방받아서 쭉.. 먹다가 안깨는 패턴으로 잡혀서 간헐적으로만 먹고 있어요. 전 괜찮음요.

[....]

멜라토닌 효과못보구
잠을 너무못자 힘들어서 정신과가서 처방받았어요
수면유도제랑 불안감을 없애주는약이라구줬는데
잠들기30분~1시간전쯤에 먹으면
한 7~8시간은 푹자구 일어나요
그럼 다음날 컨디션 너무좋구
다음날까지 잘잘수있어서
아주 힘들때 2주나 10일에 한번쯤 먹어요