82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오늘 점심 메뉴

돌밥됼밥 조회수 : 1,464
작성일 : 2026-01-09 13:01:03

오늘 점심에  양배추 참치볶음

고추장 비빔밥 먹었어요

먼가  거창한거 같지만 ㅋ

어제 저녁먹고  양배추 반통 채썰고

참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서

식혀서  냉장고에 보관

배추국도 끓여두고

오늘 밥만하고

계랴후라이 하고

에프에  시판 떡갈비  하나 돌리고

대접에 밥넣고  양배추볶음 계후

떡갈비  작게 잘라서 고기대신으로 넣고

엄마표 고추장 들기름 깨소금 

왕창넣고  비벼서 

곱창김에 싸서  배추국이랑 먹었어요

세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ 

여기서 팁하나

에프에 떡갈비 돌리고 난후

양배추 참치볶음도 살짝 돌리면

기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서

비비면 더 맛있어요

떡갈비 잘게 잘라 넣으면 

고기맛도 나고

이요리의 최대 장점은

밥 반공기만  먹어도

배부르다는거 ㅎㅎ

방학메뉴로 간단하니 좋으니

한번  해드셔 보세요~~

IP : 58.142.xxx.152
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.9 1:16 PM (121.133.xxx.125)

    참치주문했어요. ^^

  • 2. 플랜
    '26.1.9 1:17 PM (125.191.xxx.49)

    배고프네요
    저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
    야채넣고 우삼겹넣고,,,

    양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1788702 “달러예금 빠지고 가계대출도 줄었다”…증시 호황에 자금 이동 ‘.. 4 2026/01/25 3,145
1788701 이승만 박정희 전두환의 학살과 고문 기억합시다 7 .. 2026/01/25 750
1788700 예비고1 텐투텐하는 아이 월-금 동안 3킬로 빠지고 주말에 3킬.. 4 ㅇㅇ 2026/01/25 1,534
1788699 최지우도 나이가 드네요 9 미우새 2026/01/25 12,573
1788698 낼 아들 입대해요. 26 늘보3 2026/01/25 2,783
1788697 평생 처음 보톡스 맞으러 갈건데요 4 2026/01/25 2,329
1788696 급질 발바닥에 좁쌀같은 피멍이 생겼어요 1 2026/01/25 1,005
1788695 피부가 얇아서 7 ... 2026/01/25 2,177
1788694 스벅 컴프레소 써보신분 계세요? 1 주니 2026/01/25 740
1788693 영화 추천해요 2 넷플릭스 2026/01/25 2,085
1788692 “7억 싸게 팝니다” 급매물까지…버티던 집주인도 '발 동동' 44 노란색기타 2026/01/25 19,924
1788691 삼겹살 200그램에 18000원 어떤건가요 8 ... 2026/01/25 1,817
1788690 말을 못할뿐이지 어머니 건강에 대해 걱정이 너무 많습니다.. 8 ........ 2026/01/25 2,730
1788689 혈압 고지혈증 약먹어요. 17 ..... 2026/01/25 4,404
1788688 “과학하고 앉아있네” 원종우의 일침 13 ㅇㅇ 2026/01/25 3,226
1788687 화려한날들 오늘첫부분 내용 먼가요? 8 Pop 2026/01/25 1,732
1788686 4년2개월만에 주식똔똔 오늘 킹크랩 먹었어요. 23 탈출 2026/01/25 3,363
1788685 임윤찬이 친 슈만 피협이 올라왔어요 7 ㅇㅇ 2026/01/25 1,476
1788684 잡곡을 안불렸더니 너무 딱딱한데요 8 .... 2026/01/25 1,670
1788683 제가 과한걸까요? (조선일보) 34 00 2026/01/25 6,216
1788682 오늘 화려한날들 마지막회인가요? 8 ....ㅡㅡ.. 2026/01/25 2,063
1788681 차은우 평생 모을거 다 벌었죠 ? 26 ㅇㅇ 2026/01/25 8,398
1788680 유기고추가루에서 날파리?가 생겼어요 7 우쨔요. 2026/01/25 861
1788679 치매조짐이 뭐 일까요 5 2026/01/25 4,481
1788678 쌍화차 살 많이 찌겠죠? 6 ㅠㅠ 2026/01/25 2,385