오늘 점심에 양배추 참치볶음
고추장 비빔밥 먹었어요
먼가 거창한거 같지만 ㅋ
어제 저녁먹고 양배추 반통 채썰고
참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서
식혀서 냉장고에 보관
배추국도 끓여두고
오늘 밥만하고
계랴후라이 하고
에프에 시판 떡갈비 하나 돌리고
대접에 밥넣고 양배추볶음 계후
떡갈비 작게 잘라서 고기대신으로 넣고
엄마표 고추장 들기름 깨소금
왕창넣고 비벼서
곱창김에 싸서 배추국이랑 먹었어요
세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ
여기서 팁하나
에프에 떡갈비 돌리고 난후
양배추 참치볶음도 살짝 돌리면
기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서
비비면 더 맛있어요
떡갈비 잘게 잘라 넣으면
고기맛도 나고
이요리의 최대 장점은
밥 반공기만 먹어도
배부르다는거 ㅎㅎ
방학메뉴로 간단하니 좋으니
한번 해드셔 보세요~~
참치주문했어요. ^^
배고프네요
저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
야채넣고 우삼겹넣고,,,
양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1790801 | 챗지피티나 제미나이 언젠가 유료 되지 않을까요? 4 | ㅇㅇ | 2026/01/31 | 2,453 |
| 1790800 | 김건모 최근 사진 보셨나요 18 | 김건모 | 2026/01/31 | 19,739 |
| 1790799 | 외음부 종기 알려주세요 32 | .. | 2026/01/31 | 6,341 |
| 1790798 | 다른 학생들만 밥사주시는 공부방 원장님ㅠ 17 | ………… | 2026/01/31 | 4,281 |
| 1790797 | 급등하면 다 내려오던데 3 | ㅁㄶㅈ | 2026/01/31 | 3,122 |
| 1790796 | 서울서 출발하는 당일치기 추천좀 부탁해요. 6 | 당일코스 | 2026/01/31 | 1,650 |
| 1790795 | 아이 틱이 오래가니 힘빠져요 21 | 힘들다 | 2026/01/31 | 3,361 |
| 1790794 | 노 머시 개봉하면 보세요 1 | 영화 | 2026/01/31 | 1,543 |
| 1790793 | 첫사랑이 한번씩 궁금해요 9 | .. | 2026/01/31 | 2,092 |
| 1790792 | 일주일에 로또 3만원씩 ... 13 | 궁금이 | 2026/01/31 | 3,550 |
| 1790791 | 김건희 ai판사의 판결 3 | ai판사 | 2026/01/31 | 3,061 |
| 1790790 | 당근에 발레수업많네용!!! 1 | 요즘 | 2026/01/31 | 1,876 |
| 1790789 | 부여는 호텔이 없나요 2 | 현소 | 2026/01/31 | 1,594 |
| 1790788 | 월 배당금 받는 한국 주식 6 | 주린 | 2026/01/31 | 4,486 |
| 1790787 | 비트코인 어디서 사나요? 29 | .. | 2026/01/31 | 4,174 |
| 1790786 | 앞으로 정신과 인기없어질거 같지 않나요 21 | ㄴㄷ | 2026/01/31 | 7,370 |
| 1790785 | 박형준 부산시장 엑스포 예산 지출내역 은폐 논란 3 | 그냥 | 2026/01/31 | 1,349 |
| 1790784 | 입냄새 제거용 당없는 작은 사탕 있나요? 11 | … | 2026/01/31 | 2,629 |
| 1790783 | N@리치간병보험 1 | 좋은생각37.. | 2026/01/31 | 518 |
| 1790782 | 브리저튼4 여주 매력있네요 12 | dd | 2026/01/31 | 3,275 |
| 1790781 | 죄송하지만...왜이리 사는게... 11 | 123 | 2026/01/31 | 5,909 |
| 1790780 | 서울에도 메가 팩토리 약국 2 | 000 | 2026/01/31 | 1,851 |
| 1790779 | 저도 95학번, 그리고 cc였어요 37 | ... | 2026/01/31 | 7,458 |
| 1790778 | 제가 월요일날 눈밑지수술 예약을 했는데 12 | ᆢ | 2026/01/31 | 2,508 |
| 1790777 | 겨울에 삼척ㆍ울진 부근 갈 만한데 있나요? 6 | 삼척 | 2026/01/31 | 990 |