82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오늘 점심 메뉴

돌밥됼밥 조회수 : 1,464
작성일 : 2026-01-09 13:01:03

오늘 점심에  양배추 참치볶음

고추장 비빔밥 먹었어요

먼가  거창한거 같지만 ㅋ

어제 저녁먹고  양배추 반통 채썰고

참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서

식혀서  냉장고에 보관

배추국도 끓여두고

오늘 밥만하고

계랴후라이 하고

에프에  시판 떡갈비  하나 돌리고

대접에 밥넣고  양배추볶음 계후

떡갈비  작게 잘라서 고기대신으로 넣고

엄마표 고추장 들기름 깨소금 

왕창넣고  비벼서 

곱창김에 싸서  배추국이랑 먹었어요

세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ 

여기서 팁하나

에프에 떡갈비 돌리고 난후

양배추 참치볶음도 살짝 돌리면

기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서

비비면 더 맛있어요

떡갈비 잘게 잘라 넣으면 

고기맛도 나고

이요리의 최대 장점은

밥 반공기만  먹어도

배부르다는거 ㅎㅎ

방학메뉴로 간단하니 좋으니

한번  해드셔 보세요~~

IP : 58.142.xxx.152
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.9 1:16 PM (121.133.xxx.125)

    참치주문했어요. ^^

  • 2. 플랜
    '26.1.9 1:17 PM (125.191.xxx.49)

    배고프네요
    저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
    야채넣고 우삼겹넣고,,,

    양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1791402 밀가루.설탕 비싼 이유가 있었네 ..검찰 10兆 짬짜미 52명.. 3 2026/02/02 1,553
1791401 민주당 권리당원 되고 싶어요 8 ㄱㄴㄸ 2026/02/02 828
1791400 병원에서 독감검사 하는 이유가 뭐죠? 9 ㅇㅇ 2026/02/02 1,925
1791399 탈모가 온 것 같아서요 4 ㅇㅇ 2026/02/02 1,791
1791398 여직원 사이에 끼이지를 못하는거 같아요. 9 쩜쩜쩜 2026/02/02 2,831
1791397 주린이 모범질문이오 11 ㅇㅇ 2026/02/02 2,081
1791396 설대자전vs수도권약vs한의대 18 남자아이 2026/02/02 2,541
1791395 제주도 서귀포 삼겹살 맛집 추천해주세요 7 고고 2026/02/02 737
1791394 재벌집 막내아들 5 ... 2026/02/02 2,354
1791393 물 대용으로 옥수수 수염차 괜찮은가요. 12 .. 2026/02/02 1,936
1791392 40대 후반 남편 패딩 혹은 코트 브랜드 6 남편 2026/02/02 1,377
1791391 좋아하는 방송인(?) 3명이상 적어보세요 16 mm 2026/02/02 2,577
1791390 주식..집에 대한 가치관이 바뀔수도 있을듯 31 변화 2026/02/02 7,997
1791389 본차이나 vs 도자기 4 그릇 2026/02/02 923
1791388 재개발 무식한 질문이지만 8 지식부족 2026/02/02 1,296
1791387 세무사 어떻게 알아보시나요 3 111 2026/02/02 1,371
1791386 상간녀도 죄값 치르게 하고픈데 48 방법 2026/02/02 6,136
1791385 비타민c 영양제 가루를 피부팩에 넣어 발라도 되나요 6 ..... 2026/02/02 1,714
1791384 매생이 씻은거 얼려도 되나요? 1 -- 2026/02/02 834
1791383 조국혁신당, 이해민 의원실 - 집을 사는 것이 인생의 목표가 된.. ../.. 2026/02/02 862
1791382 연예인들 세금 얘기 나와서 말인데... 5 ... 2026/02/02 1,751
1791381 나이들었음을 느낄때 10 ㅎㄹㅇㅇㄴ 2026/02/02 4,075
1791380 저희 조카 합격 기도 부탁드립니다 10 .. 2026/02/02 1,756
1791379 부동산 매도시 복비가 궁금해요. 10 ㅇㅇ 2026/02/02 1,377
1791378 안정적인 관계가 두려워서 주기적으로 시비거는 성향 7 .... 2026/02/02 2,150