등에 부황을 자주 떠주면 등근육이 풀릴까요?

[옐로우]

젊을 때 부터 등이 안좋았어요. 50 넘어 폐경기 때문인지 등이 굳어서 몸통 돌리기가 잘 안되고 소화도 별로예요. 일 좀 하면 등이 자주 아픈데 요즘은 잘 안그러지만 한번씩 담 걸리면 한달씩 가기도 했어요. 어깨도 늘 굳어있고 아픈데 부황 자주 떠주면 등근육이 좀 풀릴까요? 집에 가정용 전기 치료기가 있는데 등에 하기가 좀 그러네요.

[ㅇㅇ]

저는 등에 부황 일주일에 2번 정도합니다
집에서 한지 10년도 넘었습니다

안하면 안됩니다

[..]

부항이나 침이나 다 통증 완화에 도움이 됩니다
뻐근함이나 찌뿌둥함 쑤시는 걸 조금 풀어주는 효과는 있어요
그런데 근본적인 치료는 아니예요
근육을 쓰는 운동과 스트레칭이 답인데 근육을 펴주고 만들어주고 풀어주는게 아니면 잠시만 편한함을 느낄뿐 해결책이 안됩니다
운동 추천드려요

[꾸준히]

정신차려.하면서 등을 때리는 이유가 있다네요.
등에 뭐가 많이 지나간대요.
등이 자주 굳는다면
그냥 한의원 꾸준히 다니면서
침과 부항으로 관리하세요.

[..]

담걸려서 아팠을때
집앞 병원 물리치료는 암만받아도 별로 나아지는지를 모르겠던데.
한의원가서 침맞고 부황뜨니 목이 풀려서 스르르 잘 돌아가더라고요.

[.......]

유튜브보고 스트레칭 여러 종류하시면 자세도 좋아지고, 근육도 풀릴거에요. 백년운동, 백년허리 이런책 보고 피해야할 운동 확인하고, 안전한 운동, 스트레칭 하시면 좋아요. 물리치료사 출신 트레이너샘에게 개인pt 받아도 좋아요. 부항도 안 하는 것보다는 낫겠지만, 그 시간에 운동하는 것이 훨씬 나아요.

[네]

훨 나아요...
제가 자주했어요.