단순 수치상으로
75에서 71이 되었어요
51세 160 입니다 소아비만이고 평생
최저 몸무게가 69였는데 우선 목표를 65로 했어요
첫날은 아무느낌 없다가
다음날부터 목뒤에서 쓴맛이 느껴지면서
배가 안고파요
안고파도 먹어야 된다는게 고역이네요
저녁에 운동을했늣덕 약간 울렁거리는 정도구요
감량은 만족스럽지만 초반이라
아마 수분이랑 근육이 빠진게아닐까 생각중이네요
워낙 요요 얘기를 많이 들어서
담주부턴 근육운동도 추가해야 겠습니딘
혹시 궁금하실까 싶어 가끔와서 후기남길게요
그정도로 빠지나요? 저도 해봤는데 안되던데
마운자로는 지방이 먼저 빠진다고 들었어요
벌써 4키로나 뺴셨다니 성공하실듯요
저도 금욜 20시가 셋팅시간이니 6일째네요.
162에 69여서 무서워 시작했어요.56세.
제작년 연말에 퇴사했고 일년동안 5키로 찌네요.
먹는건 오히려 줄었는데 그래요.
오늘아침 67키로 되었어요
님보다는 덜 빠졌는데 진짜 아무것도 먹을 생각이 안드는데도 조금씩 먹어야 한대서 귀찮아요.
저도 한달있다 마운자로로 가보겠습니다
몇ml짜리로 맞으셨어요?
내과가면 의사와 상담해서 처방받나요?
Bmi지수가 정상범위라도 처방받을 수 있나요?
2.5로 시작했고요
오랜상담도 해주셔서 좋았습니다
마운자로 2.5로 7주차에요.
초고도비만 97kg에서 오늘 76kg 되었어요.
우리 같이 화이팅해요!!
감사합니다
마운자로로 검색해서 볼세요
앞으로도 잘 부탁드려요
관심은 많은데 용기가 부족해서....ㅠㅜ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1791406 | 주식..집에 대한 가치관이 바뀔수도 있을듯 31 | 변화 | 2026/02/02 | 7,992 |
| 1791405 | 본차이나 vs 도자기 4 | 그릇 | 2026/02/02 | 912 |
| 1791404 | 재개발 무식한 질문이지만 8 | 지식부족 | 2026/02/02 | 1,289 |
| 1791403 | 세무사 어떻게 알아보시나요 3 | 111 | 2026/02/02 | 1,363 |
| 1791402 | 상간녀도 죄값 치르게 하고픈데 48 | 방법 | 2026/02/02 | 6,129 |
| 1791401 | 비타민c 영양제 가루를 피부팩에 넣어 발라도 되나요 6 | ..... | 2026/02/02 | 1,705 |
| 1791400 | 매생이 씻은거 얼려도 되나요? 1 | -- | 2026/02/02 | 828 |
| 1791399 | 조국혁신당, 이해민 의원실 - 집을 사는 것이 인생의 목표가 된.. | ../.. | 2026/02/02 | 855 |
| 1791398 | 연예인들 세금 얘기 나와서 말인데... 5 | ... | 2026/02/02 | 1,744 |
| 1791397 | 나이들었음을 느낄때 10 | ㅎㄹㅇㅇㄴ | 2026/02/02 | 4,069 |
| 1791396 | 저희 조카 합격 기도 부탁드립니다 10 | .. | 2026/02/02 | 1,748 |
| 1791395 | 부동산 매도시 복비가 궁금해요. 10 | ㅇㅇ | 2026/02/02 | 1,368 |
| 1791394 | 안정적인 관계가 두려워서 주기적으로 시비거는 성향 7 | .... | 2026/02/02 | 2,143 |
| 1791393 | 수시 6시전 기도부탁, 기도감사글썼고 그후 정시 5 | .... | 2026/02/02 | 1,587 |
| 1791392 | 82 기운 으로 대학 합격 26 | 감사 | 2026/02/02 | 3,352 |
| 1791391 | 남편이랑 할말이 없어요 5 | ... | 2026/02/02 | 2,984 |
| 1791390 | 야노시호는 엄청 늙어보이네요 32 | ........ | 2026/02/02 | 18,881 |
| 1791389 | 드디어 마트에 미국산 계란이 들어왔어요 6 | @@ | 2026/02/02 | 2,693 |
| 1791388 | 어느덧 50이 코앞. 1 | 이제는 마음.. | 2026/02/02 | 1,834 |
| 1791387 | 50대 초보운전자 무슨 차를 살까요? 아반떼, 스포티지 등 고민.. 37 | 초보운전자 | 2026/02/02 | 3,409 |
| 1791386 | 오늘 주식 대응 잘들 하셨나요? 22 | .. | 2026/02/02 | 11,305 |
| 1791385 | 해가 많이 길어진거같아요… 9 | 입춘 | 2026/02/02 | 1,900 |
| 1791384 | 비트코인은 -40% 찍었네요 8 | ........ | 2026/02/02 | 5,538 |
| 1791383 | 겨울철 환기 5분면 충분한가요? 9 | ㅇㅇ | 2026/02/02 | 2,161 |
| 1791382 | 백내장도 오진이 있을 수 있나요? 6 | .. | 2026/02/02 | 1,330 |