집에 있는 재료로 전자레인지로 했어요.
맛있네요.
양배추 많이 넣어서 먹었어요.
다이어트 식품이래요.
밥 위에 양배추 참치 계란 1개 얹고
참치액과 굴소스 넣어요.
전자레인지.
쉽고 맛있어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
양배추 참치 덮밥 드셔보셨나요?
살살살 조회수 : 2,628
작성일 : 2026-01-08 12:01:35
IP : 61.77.xxx.109
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 앗
'26.1.8 12:08 PM (121.133.xxx.125)너무 고마와요
^^2. 으
'26.1.8 12:12 PM (118.235.xxx.146)별루였어요
3. ..
'26.1.8 12:21 PM (61.43.xxx.81)다이어트 음식은 매일 먹어야하는데
참치는 매일 먹을수가 없으니
그게 문제에요4. 참치액
'26.1.8 12:36 PM (182.227.xxx.251)참치액이랑 굴소스 땜에 전 별로 였어요.
그냥 소금이랑 양조간장 살짝 간하는게 더 개운 하고요.
참치통조림도 좀 리치 하더라고요.
그냥 한번 먹을 맛
이거 나혼산에 규현이가 나와서 했던 거거든요5. 오..
'26.1.8 12:49 PM (58.236.xxx.95)원글님
감사합니다^^6. ㅇㅇ
'26.1.8 12:59 PM (1.234.xxx.226)간단버전으로 달걀이랑 굴소스 안넣고,
양배주 밥 참치 김가루만 넣어서 비벼 먹어도 먹을만했어요7. ...
'26.1.8 1:13 PM (211.234.xxx.146)애들이 양배추 좋아해서 가끔 해먹는데
전자렌지 버전이 있는줄 몰랐네요
함 도전해봐야겠네요!8. ㅎㅎ
'26.1.8 1:46 PM (106.101.xxx.203)간단하고 맛있을거 같긴한데
다이어트가 될까요?9. 000
'26.1.9 1:40 AM (49.173.xxx.147)양배추
참치 덮밥
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