제가 해서 먹는 방법으로 먹음
저는 몇시간후 바로 화장실행
피부에 진짜로 빛이 나구요
이건 일주일이상 먹었을때 체감합니다
일주일에 두번은 먹으려고 하는 토마토스프 ㅎㅎ
저민 마늘 양파 버터에 볶아줍니다
방토가 있어서 방토 반갈라 넣고 또 볶아요
물조금 넣고 바글바글 뭉개지도록 끓여요
양송이버섯 닭가슴살 넣고 토마토소스
취향껏 넣어주면 끝입니다 ㅎㅎ
간은 소금 후추 파슬리가루요
질리지만 않음 며칠씩 먹고싶어요
한그릇씩 떠놓고 렌지에 데울때 모짜치즈 얹음
더 맛있어요
이놈의 칙칙한 피부 살려보려구요ㅎㅎ