새해부터는 자는 시간 외엔 침대에 안눕고
요가 매트에 눕는 습관을 들여보려구요
일단 요가 매트를 눈에 띄게 계속 깔아놓고
매트에 누워서 다리라도 들어올리고
엎드려서 슈퍼맨 동작이라도 하면
침대에 가만히 누워있는거보단 훨씬 나을거 같아서요
부디 작심 삼일 되지 않기를
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자꾸 침대에 눕는것도 습관인거 같아요
ᆢ 조회수 : 1,566
작성일 : 2026-01-05 13:55:23
IP : 223.38.xxx.160
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞아요
'26.1.5 2:25 PM (211.234.xxx.56)저도 집에 들어가면 무조건 눕는데 이젠 좀 앉아서 책도 보고
하려고 해요 올해부터는2. 저도
'26.1.5 3:56 PM (218.235.xxx.72)일하는 시간 빼고는 누워있음.
허리가 안좋은데 누워있다보니 호전되었음.ㅎ3. …
'26.1.5 4:03 PM (220.78.xxx.153)디스크 환자라 자주 누워요
누우니까 허리는 편안하네요..4. ㅇㅌ
'26.1.5 9:59 PM (118.235.xxx.128)할일있음 하고..
눕는게 뭐가나빠요...
장기들도 하루종일 중력방향으로 쳐져있는데....
틈날때마디 눕는게 좋다고 생각해오
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1786416 | 아무 공부나 추천해주세요 8 | 심심 | 2026/01/17 | 2,159 |
| 1786415 | 츄 노래 너무 좋네요 3 | 사이버러브 | 2026/01/17 | 1,752 |
| 1786414 | 부모님 돌아가시고 5 | ㄴㄴㅇㄹ | 2026/01/17 | 4,164 |
| 1786413 | 러브미 어이가 없네요 (스포) 11 | 러브미 | 2026/01/17 | 6,159 |
| 1786412 | 낱개포장 냉동떡이요 5 | .. | 2026/01/17 | 2,214 |
| 1786411 | 메니에르 증상같은데 병원을 급히 가야되나요 8 | 대학생자녀 | 2026/01/17 | 2,283 |
| 1786410 | 역기전력 무섭네요 3 | 이런일이 | 2026/01/17 | 2,697 |
| 1786409 | 일본 돈키호테에서 뭐 사오면 좋은가요? 26 | ..... | 2026/01/17 | 4,406 |
| 1786408 | 성관계 싫고 키스는 그립내요 7 | … | 2026/01/17 | 5,523 |
| 1786407 | 박현광기자 장가갔네요 7 | 플랜 | 2026/01/17 | 3,925 |
| 1786406 | 투쁠등심이 1cm정도 두께로 있는데 스테이크 괜찮을까요? 1 | dff | 2026/01/17 | 609 |
| 1786405 | 연말정산시 5 | ... | 2026/01/17 | 1,428 |
| 1786404 | 순두부 찌개 너무 싱거운데 3 | 순두 | 2026/01/17 | 1,234 |
| 1786403 | 합가거부하셨던 시어머니의 이유 3 | 느림 | 2026/01/17 | 6,250 |
| 1786402 | 청양고추요. 사보면 어떤거는 맵고 어떤거는 하나도 안맵고 그렇거.. 8 | ........ | 2026/01/17 | 1,308 |
| 1786401 | 연말정산 | 연말 | 2026/01/17 | 613 |
| 1786400 | 반도체 관세 아주 성공적으로 끝났다며~~ 31 | .. | 2026/01/17 | 5,159 |
| 1786399 | 미쳐 돌아가는 미국 ICE 사태.jpg 11 | 기름을붓네요.. | 2026/01/17 | 4,696 |
| 1786398 | 나라서하는 건강검진에서 가슴검사하면 다(?) 나오나요? 4 | ..... | 2026/01/17 | 2,049 |
| 1786397 | 임윤찬 세계3대 오케 RCO데뷔했네요..이사진 젊은 황제같아요 .. 27 | ㅇㅇ | 2026/01/17 | 4,556 |
| 1786396 | 대리 뮌하우젠 증후군 1 | ㅇㅇㅇ | 2026/01/17 | 1,449 |
| 1786395 | 슈퍼꿀 드셔보신 분 후기 궁금합니다 | gj | 2026/01/17 | 518 |
| 1786394 | 제미나이나 챗gpt 댓글 싫어요 15 | .. | 2026/01/17 | 3,556 |
| 1786393 | 집 생필품중에 제일 돈 안아끼는것은?? 18 | 생필품 | 2026/01/17 | 6,781 |
| 1786392 | 변기 교체 15년됐는데 물내릴때 귀신소리 6 | 다시 | 2026/01/17 | 2,592 |