갱년기 몇살에 오나요?

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지금 딱 50세예요

생리는 불규칙한지 좀 됐고 3달에 한번쯤 양은 아주 적어요

저 이제 갱년기인가요?

증상은 노안 심하고 근시도 심해졌고 (원래눈좋았음)

기억력안좋고

가끔 새벽에 깨요

[그렇담]

이제 시작이네요.
증상은 종류별 개인차 있지만 그 증상은 맞아요.
생리 끊김은 별도..

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일단 노티가 조금 납니다 외모에서요
그리고 노안오니까 눈치도 느려지고..

[74년생]

저는 작년 5월부터 시작이요
생리가 매우 불규칙해졌고
새벽에 잠 깨고
등열감 오르면 두통이 심해요

그냥 받아들이고
영양제 먹으며 다스려가며 살아요

원래 추위 너무 타서
양말 세개 신고 목수건도 하고 자던 사람인데
지금은 맨발에 메리야스 입고 잡니다
식구들 모두 놀라서
건드리면 안되겠다 싶다네요 ㅋㅋ

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갱년기가 점점 심화되시면
일단 체온조절 잘 안되실 겁니다.
남들 멀쩡한데 나 혼자 더워서
식당 가도 창문 옆자리나 문간으로 앉구요.
잠깐 열 오르다가 스르륵 열이 식어서
옷을 입을 때 벗기 쉬운 가디건 같은 종류로
옷을 골라입었습니다.
갱년기 기점으로 잠 안오는 분들 신경정신과 약들 많이 드시구요.
저는 온 몸이 뼈가 으드득 소리는 안나지만
거의 그런 느낌이라
여성호르몬도 먹었습니다.
저는 다행히 여성 호르몬 부작용은 없었구요.
여성 호르몬 먹고 증세가 호전되어
몇 년 먹다가 느낌적 느낌으로
약을 끊었더니 문제 없더라구요.
저와같은 증상 예비하시려면
나이든 여성용 종합 비타민 미리 챙겨드시길 바랍니다^^

[음]

오십 정도에 일단 시작하는데
개인 편차가 심하긴 하지만
체온조절 힘든거 불면증 정도의 초기 갱년기가
오락가락 진행되다가
55세경 부터 말기 갱년기엔 고지혈 당뇨등 심혈관 질환에
부정맥. 골다공증 같은 좀 더 중한 질환이 생긴다고 하네요.