82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

밥반공기로 양이 줄어들어 힘드네요

갱년기에 조회수 : 2,633
작성일 : 2026-01-03 21:45:10

몇개월 전부터 남편과 아이 기숙사 

집에 혼자 지내서 

점심 반공기 저녁 반공기 그리 먹고 지냈는데

집에 둘다 오게 되서 

식구 식사를 집밥 계속하며 같이 먹다보니

한공기씩은 힘드네요. 소화가 안되고 답답

위가 줄어들었을까요?

 

그나저나

갑자기 요리 집밥 하다보니 나이탓인지 갱년기탓인지

집밥 하기 힘드네요.

밥 하기도 싫고 미치겠네요.

IP : 125.136.xxx.184
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 무플방지
    '26.1.3 9:59 PM (220.78.xxx.213)

    혼자 간단히 먹다가 식구들 먹을거 만들려면
    당연히 새삼 힘들죠
    그건 이해 되는데
    반공기 먹다 굳이 식구들 있다고
    한공기 먹을 필요가?
    전 하루에 햇반 하나정도의 양 먹어요

  • 2.
    '26.1.3 11:03 PM (125.136.xxx.184)

    하루 햇반 하나요?
    햇반은 작아서 그거 두개는 늘 먹은듯해요.
    전에 16시간 공복 다이어트 때문인지 양이 줄어
    나이든탓인지 그러네요.

    무플방지? 님 감사해요ㅎㅎ

  • 3. ..
    '26.1.3 11:58 PM (182.213.xxx.183)

    저도 한동안 다이어트로 양이 줄었는데 요즘 아이 방학이라 같이 있으면서 해먹이려고 자꾸 음식하니까 더 먹게되는데 조금만 많이먹어도 이젠 속이 부대끼더라구요..

  • 4. ㅇㅇ
    '26.1.4 11:09 AM (121.200.xxx.6)

    나이 먹으면 양이 줄어요.
    조금만 먹어도 배가 불러 속상해요.
    저 맛있는거 좀 만히 먹고 싶은데 조금만 먹어도 배가 부르니...
    맛있게 익은 김장김치 배추 대가리 뚝 잘라놓고
    길게 죽죽 찢어 밥 위에 척 걸쳐먹기.
    잘익은 긴 무청김치, 시래기 나물 척척 얹어
    와구와구 먹고 싶은데 못그러네요.
    그 식욕 다 어디 갔을까...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1790389 김건희 재판장에서도.. 8 ㅇㅇ 2026/01/30 2,565
1790388 아치스본 슬리퍼 신어보신분 계셔요? 2 바닐라 2026/01/30 365
1790387 두달전 김장한 김치가 너무 맛이 없어요 4 ..... 2026/01/30 1,843
1790386 이런 건 왜 그러는 걸까요. 4 .. 2026/01/30 1,133
1790385 44살 취업 연락조차 안오네요T.T 5 소나기 2026/01/30 4,245
1790384 넷플에 브리저튼 시즌4 올라왔네요 3 ㅇㅇ 2026/01/30 2,216
1790383 카카오 2 .. 2026/01/30 972
1790382 1.5키로거리 걸어가야할까요? 3 한파 2026/01/30 1,375
1790381 한달에 두번 대청소 가사도우미 10 대청소 2026/01/30 2,930
1790380 미우미우 아르카디 50대가 들면 별로예요? 2 ..... 2026/01/30 894
1790379 전 욕조없는 집 이제 못살겠어요 21 ㅇㅇ 2026/01/30 6,220
1790378 황신혜 같이삽시다 실망이에요 23 ... 2026/01/30 18,809
1790377 석달째 생리를 안하는데 끝난거겠죠? 10 dd 2026/01/30 1,829
1790376 어묵차 11 참 별거 아.. 2026/01/30 1,473
1790375 우인성판사와 딱맞는 사자성어 11 ㅡᆢㅡ 2026/01/30 1,630
1790374 메모리 3사, 사재기 감시하나봐요 2 메모리 2026/01/30 1,505
1790373 국유지에 국가가 아파트 짓겠다는데 24 2026/01/30 3,491
1790372 오늘 금,은 많이 내렸더라고요ㅠ 8 .. 2026/01/30 5,266
1790371 올해 호주오프는 시너가 쉽게 우승하겠네요. 10 ㅇㅇ 2026/01/30 638
1790370 오늘밤 라이브 특집 다큐 하네요 6 .... 2026/01/30 1,899
1790369 80명 뽑는데 예비 230번.. 희망 있을까요? 8 이런 2026/01/30 2,694
1790368 은퇴자 재테크 13 능력안되서 2026/01/30 3,659
1790367 전 윗동서 생각나네요. 4 .... 2026/01/30 4,546
1790366 골드바요 9 ... 2026/01/30 1,952
1790365 etf 자동 적립되는 일반 주식계좌 어디꺼 있나요? 9 .... 2026/01/30 1,961