건강검진결과 나왔는데요
운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에
질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요
걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고
대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요
이것 저것 다 했는데 이상무 였어요
그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?
마른체형은 아님
50후반에 한달 전 할매가 됐고
건강은 아무 이상없는데
70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요
운동부족일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,521
작성일 : 2025-12-30 14:12:47
IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
여성 평균이 23퍼센트에요2. 전
'25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)30프론데 ㅜㅜ
3. ㅇㅇ
'25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)좋네요..
4. ㅈㅊ
'25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)저는 체지방은 11에서 12인데.
근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ5. 좋은데요?
'25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
부럽습네요6. ㅇㅇ
'25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)좋은거 아닌가요 부럽
전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1780825 | 깜빠뉴에 설탕 안들어가요? 1 | A | 2025/12/30 | 1,234 |
| 1780824 | 인ㅅ타 알고리즘에 온통 1 | ㅡㅡ | 2025/12/30 | 2,039 |
| 1780823 | 지난번 학원 옮긴단 얘기 썼던 사람이에요. 5 | 학원 | 2025/12/30 | 1,716 |
| 1780822 | 차용증이 있어도 갚을돈이 없다는 인간 4 | 차용증 | 2025/12/30 | 1,589 |
| 1780821 | 사랑니 4개 빼야 10 | ... | 2025/12/30 | 2,162 |
| 1780820 | 저는 여의도-마포-광화문 라인을 정말 좋아해요 19 | ㅇㅇ | 2025/12/30 | 3,472 |
| 1780819 | 수술하게 되면 부모님께 얘기하시나요? 25 | .. | 2025/12/30 | 3,045 |
| 1780818 | 임성근 레시피 너무 웃기네요 5 | 웃김 | 2025/12/30 | 5,235 |
| 1780817 | 대구 | .. | 2025/12/30 | 889 |
| 1780816 | 안녕하세요? 딸이름을 받아왔는데..조언 부탁드릴게요~~ 114 | 딸이름 선택.. | 2025/12/30 | 10,154 |
| 1780815 | 여자는 결혼안하든 못하든 29 | 귤 | 2025/12/30 | 10,578 |
| 1780814 | 정훈희 어디 아픈 5 | ... | 2025/12/30 | 5,704 |
| 1780813 | 흑백요리사 심사 뇌피셜 4 | ㅇㅇ | 2025/12/30 | 3,582 |
| 1780812 | 치과견적 받은거 한번에 결제할까요? 5 | .. | 2025/12/30 | 1,195 |
| 1780811 | 10시 [ 정준희의 논 ] 대한민국 사과 대잔치 , 이런저런 사.. 4 | 같이봅시다 .. | 2025/12/30 | 644 |
| 1780810 | 알바가기 귀찮고 싫은데.. 9 | 레몬에이드 | 2025/12/30 | 2,441 |
| 1780809 | 아래 집값 얘기가 나오니 많이 힘드네요. 77 | 어떻게 살까.. | 2025/12/30 | 9,037 |
| 1780808 | 목동지역 아저씨들 11 | 어른들 | 2025/12/30 | 3,671 |
| 1780807 | 입술필러했어요 2 | ㅇㅇ | 2025/12/30 | 2,404 |
| 1780806 | 결혼 안 하는 이유 7 | 두쫀쿠 | 2025/12/30 | 2,229 |
| 1780805 | 넷플 캐셔로 보는데 19 | ... | 2025/12/30 | 5,090 |
| 1780804 | 결혼 안한다고 해도 잘난 여자들은 다 결혼 해요 35 | 결혼 | 2025/12/30 | 4,736 |
| 1780803 | 종로쪽에 오래된 한의원 이름 아시는분 계신가요? 3 | 부자되다 | 2025/12/30 | 1,106 |
| 1780802 | 대학생아들 대만여행 7 | ... | 2025/12/30 | 2,432 |
| 1780801 | "할머니 미안해" 선배 괴롭힘에 결국…16세 .. 9 | ........ | 2025/12/30 | 5,001 |