건강검진결과 나왔는데요
운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에
질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요
걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고
대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요
이것 저것 다 했는데 이상무 였어요
그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?
마른체형은 아님
50후반에 한달 전 할매가 됐고
건강은 아무 이상없는데
70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요
운동부족일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,510
작성일 : 2025-12-30 14:12:47
IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
여성 평균이 23퍼센트에요2. 전
'25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)30프론데 ㅜㅜ
3. ㅇㅇ
'25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)좋네요..
4. ㅈㅊ
'25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)저는 체지방은 11에서 12인데.
근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ5. 좋은데요?
'25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
부럽습네요6. ㅇㅇ
'25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)좋은거 아닌가요 부럽
전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1783256 | 김새섬- 죽음 앞에서 ‘다행이다’ 말할 수 있는 삶 1 | 추천 | 2025/12/31 | 884 |
| 1783255 | 진학사6칸좀봐주세요 2 | 진학사 | 2025/12/31 | 752 |
| 1783254 | LA 갈비 양념한 후에 키위 넣어도 될까요? 4 | 키위 | 2025/12/31 | 474 |
| 1783253 | 스벅 t데이 이벤트 4 | ... | 2025/12/31 | 1,576 |
| 1783252 | 강력한 한파를 견디면서 지루하지 않게 옷 입는 법 3 | ㅇ | 2025/12/31 | 2,161 |
| 1783251 | 서울에서 인천공항 카카오 택시 4 | ㅇㅇ | 2025/12/31 | 720 |
| 1783250 | 여론조사_ 경제 문제 대응 잘하는 정당 2 | ... | 2025/12/31 | 566 |
| 1783249 | 성시경 콘서트 다녀왔는데... 40 | ........ | 2025/12/31 | 10,157 |
| 1783248 | 아침부터 빵터짐 3 | ㅋㅋ | 2025/12/31 | 2,165 |
| 1783247 | 기침 감기가 오래 가는데 9 | ㅇㅇ | 2025/12/31 | 969 |
| 1783246 | 이재명 대통령, 조직적 여론 조작, 댓글 조작 '엄정 수사' .. 26 | 유튜브 | 2025/12/31 | 1,901 |
| 1783245 | 용산 집무실에 설치돼있었던것.jpg 7 | ㅇㅇ | 2025/12/31 | 2,552 |
| 1783244 | 부산에서 동서대는 어떤 이미지 인가요? 19 | 프로 | 2025/12/31 | 1,878 |
| 1783243 | 난방비(도시가스) 17만 17 | 난방비 | 2025/12/31 | 2,421 |
| 1783242 | 안쓰러운 자식과 똘똘한 자식 똑같이 주실 건가요? 24 | ㅇㅇ | 2025/12/31 | 3,284 |
| 1783241 | 내일부터 5박6일 강원도 여행갑니다. 2 | .... | 2025/12/31 | 1,329 |
| 1783240 | 쿠팡 청문회 통역 11 | Dd | 2025/12/31 | 2,223 |
| 1783239 | 집값이 내리기도 하나요 42 | ㅗㅗㅎ | 2025/12/31 | 3,235 |
| 1783238 | 음식점에서. 제가 진상일까요? 21 | ㅇㅇ | 2025/12/31 | 4,455 |
| 1783237 | 엘지계열 종무식없고 휴가쓰셨나요? 3 | 요즘 | 2025/12/31 | 1,003 |
| 1783236 | 한식이 참 짜요 10 | ᆢ | 2025/12/31 | 1,654 |
| 1783235 | 자본주의 게임의 룰을 공부해야 합니다 9 | ㅈㅈ | 2025/12/31 | 1,465 |
| 1783234 | 빵 과자 아이스크림을 다 끊어봤어요 3 | 좋네요 | 2025/12/31 | 3,045 |
| 1783233 | 집에서 달달한 라떼 못만드나요? 11 | .... | 2025/12/31 | 1,529 |
| 1783232 | 젤 맛있는 소고기 부위 14 | stl | 2025/12/31 | 2,591 |