건강검진결과 나왔는데요
운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에
질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요
걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고
대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요
이것 저것 다 했는데 이상무 였어요
그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?
마른체형은 아님
50후반에 한달 전 할매가 됐고
건강은 아무 이상없는데
70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요
운동부족일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,514
작성일 : 2025-12-30 14:12:47
IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
여성 평균이 23퍼센트에요2. 전
'25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)30프론데 ㅜㅜ
3. ㅇㅇ
'25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)좋네요..
4. ㅈㅊ
'25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)저는 체지방은 11에서 12인데.
근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ5. 좋은데요?
'25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
부럽습네요6. ㅇㅇ
'25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)좋은거 아닌가요 부럽
전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1782252 | 머리 빙글빙글 도는게 이석증 가능성이 있나요? 4 | 원더랜드 | 2026/01/03 | 1,084 |
| 1782251 | 무뚝뚝한 딸이 살가운 아들보다 낫대요. 15 | .... | 2026/01/03 | 5,550 |
| 1782250 | 정부가 돈을 풀 수 밖에 없는 이유 13 | 큰일일세 | 2026/01/03 | 3,511 |
| 1782249 | 아쿠아로빅 시작했어요 3 | ㆍㆍㆍ | 2026/01/03 | 1,386 |
| 1782248 | "단역배우 집단 성폭행 사건 밝혀달라"? 누군.. 5 | 누구 | 2026/01/03 | 4,107 |
| 1782247 | 자취하는 자녀들 보증금,월세 얼마예요? 14 | 집 | 2026/01/03 | 3,148 |
| 1782246 | 요양보호사.. 7 | 궁금 | 2026/01/03 | 2,885 |
| 1782245 | 국짐탈출은 지능순이다 19 | ㅇ | 2026/01/03 | 1,903 |
| 1782244 | 모범택시3 봉기자 6 | 정구댁 | 2026/01/03 | 3,217 |
| 1782243 | 남편이집안일 다하시는분 12 | 맞벌이 | 2026/01/03 | 2,682 |
| 1782242 | 디즈니 메이드인 코리아 재밌나요? 9 | ... | 2026/01/03 | 2,523 |
| 1782241 | 서울과기대 공대 (전자 기계 ) 정도면 학벌에서 불리한가요.... 17 | 과기대 궁금.. | 2026/01/03 | 2,827 |
| 1782240 | 동행복권 사이트 열리나요? 5 | stll | 2026/01/03 | 1,352 |
| 1782239 | 어떤 남자가 확 들어왔다가 사라지니 3 | 고독 | 2026/01/03 | 2,289 |
| 1782238 | 아파트 변기 뚫고도 물이 시원하게 안내려가는데 11 | 변기 뜯으신.. | 2026/01/03 | 2,154 |
| 1782237 | 남편 너무 웃김요 ... 18 | .... | 2026/01/03 | 5,750 |
| 1782236 | 남자들 안보를 걱정해서 여성 사병입대 주장하는것 아니에요 15 | ........ | 2026/01/03 | 1,279 |
| 1782235 | 5년에 5억 갚기 10 | 목표 | 2026/01/03 | 4,003 |
| 1782234 | 뭔가 유부남되고 팍 식은 배우 70 | oo | 2026/01/03 | 27,254 |
| 1782233 | 백숙안에 찹쌀 6 | 왜그러는 걸.. | 2026/01/03 | 1,058 |
| 1782232 | 분의 향기 3 | sonora.. | 2026/01/03 | 1,033 |
| 1782231 | 집에서 삼겹살 목살 구워 드시나요? 14 | 일산 공 | 2026/01/03 | 2,589 |
| 1782230 | 당도 높은 귤 소개해주세요 20 | 귤 | 2026/01/03 | 3,028 |
| 1782229 | 있는집 자식들은... 14 | ........ | 2026/01/03 | 5,778 |
| 1782228 | 자식은 신이 잠시 맡겨둔 선물일뿐 15 | 지나다 | 2026/01/03 | 4,974 |