건강검진결과 나왔는데요
운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에
질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요
걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고
대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요
이것 저것 다 했는데 이상무 였어요
그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?
마른체형은 아님
50후반에 한달 전 할매가 됐고
건강은 아무 이상없는데
70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요
운동부족일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,511
작성일 : 2025-12-30 14:12:47
IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
여성 평균이 23퍼센트에요2. 전
'25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)30프론데 ㅜㅜ
3. ㅇㅇ
'25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)좋네요..
4. ㅈㅊ
'25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)저는 체지방은 11에서 12인데.
근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ5. 좋은데요?
'25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
부럽습네요6. ㅇㅇ
'25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)좋은거 아닌가요 부럽
전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1782887 | 숙주 대신에 콩나물 넣으면 3 | @@ | 2026/01/01 | 1,536 |
| 1782886 | 금융설계사가 뭔가요? 3 | ㅂㅂㅂ | 2026/01/01 | 1,265 |
| 1782885 | 서울 아파트 10 | 부동산 | 2026/01/01 | 2,446 |
| 1782884 | 김주하의 데이 앤 나잇을 처음 봐요 14 | 김주하 | 2026/01/01 | 3,864 |
| 1782883 | 비타민d가 변비유발 하나요? | ^^ | 2026/01/01 | 598 |
| 1782882 | 작년 서울 아파트값, 19년 만에 최대 상승폭…文정부 넘었다 6 | ... | 2026/01/01 | 1,294 |
| 1782881 | 성공하는 사람들 이유를 알았어요 16 | ㅎ | 2026/01/01 | 8,020 |
| 1782880 | 국민연금 56만원 나온대요 39 | ... | 2026/01/01 | 24,142 |
| 1782879 | 모순 읽는 중 남자들의 mbti 6 | 모순 | 2026/01/01 | 1,808 |
| 1782878 | 사망한 남편 핸드폰을 보니 13 | 업비트 | 2026/01/01 | 31,171 |
| 1782877 | 쇼핑 팁 7 | .. | 2026/01/01 | 2,325 |
| 1782876 | 홈플러스 오리점 손님없던데 폐점 얘기나오나요? 6 | 손님이 정말.. | 2026/01/01 | 2,361 |
| 1782875 | 네이버페이와 카카오페이 둘중 어떤것 사용하세요 2 | .. | 2026/01/01 | 926 |
| 1782874 | 미국서 쿠팡 상대 증권 집단소송…울프 할든스타인 로펌이 맡아 5 | light7.. | 2026/01/01 | 1,429 |
| 1782873 | 담당부서·검찰 모두 "안 돼" 했는데…공정위,.. 3 | ㅇㅇ | 2026/01/01 | 1,283 |
| 1782872 | 새해부터 짜증나는 남편 13 | ... | 2026/01/01 | 4,345 |
| 1782871 | 홍콩 4박5일 길까요? 16 | 오랜만 | 2026/01/01 | 3,239 |
| 1782870 | 해돋이에 너무 많은 의미를 두는 사람 이상해요.. 34 | ㄱㄴㄷ | 2026/01/01 | 5,985 |
| 1782869 | 바이킹스워프 (잠실) 9 | …. | 2026/01/01 | 2,617 |
| 1782868 | 분가한미혼자녀들 11 | 자주오나요?.. | 2026/01/01 | 3,925 |
| 1782867 | 쿠팡죽이기 글이 갑자기 몰려서 올라오는 이유 40 | .. | 2026/01/01 | 2,507 |
| 1782866 | 새해인사가 확실히 줄었네요 3 | 새해 | 2026/01/01 | 3,053 |
| 1782865 | 당근에서 세라젬 4 | 중고 | 2026/01/01 | 1,857 |
| 1782864 | 저는 왜!! 나무젓가락을 못버리는 걸까요 8 | 흑 | 2026/01/01 | 2,163 |
| 1782863 | 쿠팡이 국정원을 물고 늘어지는 이유 29 | 그냥 | 2026/01/01 | 3,759 |