건강검진결과 나왔는데요
운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에
질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요
걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고
대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요
이것 저것 다 했는데 이상무 였어요
그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?
마른체형은 아님
50후반에 한달 전 할매가 됐고
건강은 아무 이상없는데
70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요
운동부족일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,488
작성일 : 2025-12-30 14:12:47
IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
여성 평균이 23퍼센트에요2. 전
'25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)30프론데 ㅜㅜ
3. ㅇㅇ
'25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)좋네요..
4. ㅈㅊ
'25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)저는 체지방은 11에서 12인데.
근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ5. 좋은데요?
'25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
부럽습네요6. ㅇㅇ
'25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)좋은거 아닌가요 부럽
전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1784422 | SBS 예능 대상 이상민이래요 1 | 장난해 | 2025/12/31 | 2,620 |
| 1784421 | 유정란은 도대체 돈 더주고 왜 사는거에요? 17 | ㅡㅡ | 2025/12/31 | 6,392 |
| 1784420 | 전 진짜 유재석이 방송 좀 쉬었음 좋겠어요 46 | 지겹다고 왜.. | 2025/12/31 | 9,041 |
| 1784419 | 저번주 그것이 알고싶다 범인은 아내였네요 8 | 그냥 | 2025/12/31 | 5,923 |
| 1784418 | 중2 늦게자는데 놔둬야하나요 4 | ㅡㅡ | 2025/12/31 | 1,323 |
| 1784417 | 자백의 대가 보는 중인데 스포해주세요(스포유) 12 | ㅡ | 2025/12/31 | 2,030 |
| 1784416 | 강선우가 살려달라고 한 이유가 있었네..강선우도 끝!! 42 | 그 | 2025/12/31 | 16,798 |
| 1784415 | 서양 전래동화 7 | 진주 | 2025/12/31 | 1,365 |
| 1784414 | 듀스 고 김성재 글 잘못눌러 삭제됐어요 1 | ㅜㅜ | 2025/12/31 | 1,272 |
| 1784413 | 립밤 추천 해주세요 22 | .... | 2025/12/31 | 2,545 |
| 1784412 | 지금 정권을 꿰뚫은 글 77 | ㅇㅇ | 2025/12/31 | 18,820 |
| 1784411 | 시댁식구들 우리집으로 오는걸 좋아하는 남편 10 | 집 | 2025/12/31 | 5,138 |
| 1784410 | 잘가 2025 1 | … | 2025/12/31 | 830 |
| 1784409 | 퍼자켓 가격 차이? 1 | 겨울 | 2025/12/31 | 963 |
| 1784408 | Mbc 연기 대상 서강준 받았어요 11 | 음 | 2025/12/31 | 7,411 |
| 1784407 | 다시금 패션에 대한 열정이 타오르네요 2 | 돌고 | 2025/12/30 | 1,853 |
| 1784406 | 흑백요리사 출연진 중 6 | ㅇㅇ | 2025/12/30 | 4,381 |
| 1784405 | 엄마. 우리 엄마 16 | 친정엄마 | 2025/12/30 | 4,754 |
| 1784404 | 12년된 식기세척기 방금 멈췄어요 4 | ㆍㆍ | 2025/12/30 | 1,630 |
| 1784403 | 계란 비싸고 저렴한 가격차이요 11 | 진실한 | 2025/12/30 | 2,779 |
| 1784402 | 허무한게 2 | 귀염둥아 | 2025/12/30 | 1,189 |
| 1784401 | 왜 시댁가려면 여전히 힘들까요 19 | 아류 | 2025/12/30 | 4,139 |
| 1784400 | 사교육 카르텔도 윤석렬이 맞았네요. 16 | ,,, | 2025/12/30 | 5,243 |
| 1784399 | 올해 왜케 빨리 갔죠 1 | .. | 2025/12/30 | 1,004 |
| 1784398 | 임플란트 할 때요 교정도 같이 하나요 4 | 혹시 | 2025/12/30 | 758 |