건강검진결과 나왔는데요
운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에
질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요
걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고
대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요
이것 저것 다 했는데 이상무 였어요
그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?
마른체형은 아님
50후반에 한달 전 할매가 됐고
건강은 아무 이상없는데
70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요
운동부족일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,493
작성일 : 2025-12-30 14:12:47
IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
여성 평균이 23퍼센트에요2. 전
'25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)30프론데 ㅜㅜ
3. ㅇㅇ
'25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)좋네요..
4. ㅈㅊ
'25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)저는 체지방은 11에서 12인데.
근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ5. 좋은데요?
'25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
부럽습네요6. ㅇㅇ
'25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)좋은거 아닌가요 부럽
전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1784872 | 군용모포 당근 한 얘기 12 | 당근싫어 | 2026/01/01 | 2,065 |
| 1784871 | “대형마트 규제로 쿠팡만 혜택”…이마트노조, 규제 개선 촉구 11 | ... | 2026/01/01 | 1,872 |
| 1784870 | 초당대 간호학과는 어떤가요? 4 | 질문 | 2026/01/01 | 1,798 |
| 1784869 | 신년아침 그릇이 깨지면 좋은건가요? 16 | 진짜일까 | 2026/01/01 | 2,367 |
| 1784868 | 흑염소 어디서 주문해먹나요 4 | ㅇㅇ | 2026/01/01 | 1,069 |
| 1784867 | 제가 본 패딩 브랜드 뭘까요 | 패션 | 2026/01/01 | 1,113 |
| 1784866 | 붙박이장에 날개를 하지않으면요... 4 | 옐로 | 2026/01/01 | 1,606 |
| 1784865 | 부동산 잡으려면 결국 보유세 인상해야하고 할겁니다. 33 | ㅇㅇ | 2026/01/01 | 2,772 |
| 1784864 | 여인천하 재밌네요 4 | ... | 2026/01/01 | 1,161 |
| 1784863 | 집값으로 난리를 쳐도 12 | ..: | 2026/01/01 | 2,004 |
| 1784862 | 12평 매매 1억4000 싼건가요? 8 | 소나기 | 2026/01/01 | 2,024 |
| 1784861 | 인생 2 | uri | 2026/01/01 | 1,230 |
| 1784860 | 송도순씨 돌아가셨대요 ㅠ 24 | ᆢ | 2026/01/01 | 15,804 |
| 1784859 | 와우카드 대체 신용카드 추천해주세요.(온라인쇼핑 혜택많은) | 몽쉘 | 2026/01/01 | 341 |
| 1784858 | 이잼 국무회의 생중계의 큰 그림이 이런 것이었네요. 10 | … | 2026/01/01 | 2,075 |
| 1784857 | sbs 연예대상 엠씨들이 잘 하네요 1 | .. | 2026/01/01 | 2,449 |
| 1784856 | 제가 이상한 거겠죠? 신년인사 16 | ... | 2026/01/01 | 4,690 |
| 1784855 | 떡국 끓여야 하는디.. 9 | oo | 2026/01/01 | 2,472 |
| 1784854 | 올해 환갑이신분들! 5 | 환갑 | 2026/01/01 | 2,067 |
| 1784853 | 복 많이 받으세요. 5 | 새해 | 2026/01/01 | 533 |
| 1784852 | 직장에서 큰 사고를 치고 마음이 너무 괴롭네요 11 | ........ | 2026/01/01 | 5,573 |
| 1784851 | 반반 결혼이 화제라서 18 | ㅇㅇ | 2026/01/01 | 3,887 |
| 1784850 | 부모님께 새해 전화통화 8 | ㅇㅇ | 2026/01/01 | 2,806 |
| 1784849 | 신한카드 쿠팡 배출 29.9% 하락 46 | 사그락 | 2026/01/01 | 4,943 |
| 1784848 | 우리나라 남자랑 중국여자랑 안맞는다는데 그래도 유명한 커플이 꽤.. 15 | 중국 | 2026/01/01 | 2,470 |