잡곡햇반 젤 작은거 130g 한끼 되나요

[밥순이]

내년엔 잡곡밥으로 다이어트 해볼라구요

햇반 잡곡 섞인거 종류도 많던데 개당 가격이 1300원 정도로 싼건 130 그램이예요

요거 넘 작을까요 

2개 뜯는 불상사가 생기면 안되니깐요

보통 흰쌀 햇반이 210g인데 두숟갈 정도 남아요

그럼 190g 이 나을까요

130g 완전 소꿉 밥그릇 같은거 아이예요?

 

 

 

 

[평소]

평소 식사량이 어떠신데요?
저는 큰 햇반보다 작은 햇반이 좋아요
그런데 부족한 분들도 많을 것 같아요
다이어트 용이라면 밥은 작은 햇반 드시고 고기나 채소로 보충하시는 게 좋겠어요

[...]

다이어트 안하는 저도 100그람 먹어요. 한식은 반찬지분이 있잖아요.

[ㅇㅇ]

햇반 130g 샀다가 두개씩 먹고 있습니다
그냥 기본 210 사세요ㅠ
햇반은 뭔가 먹어도 더 허한 느낌
지은 밥 보다..

[. .]

도시락김 하나 뜯어서 먹으면 밥 안 남는 사이즈에요

[ㅇㅇ]

백미밥이면 150g짜리 오뚜기 작은밥이 딱맞고
잡곡밥이면 130g도 괜찮던데요.

[...]

저희딸들은 200g짜리 반 갈라서 나눠먹는 애들이라.
130g짜리 잡곡밥이면 엄청 배불러 해요.

[...]

정희원이란 사람 모델로 한
핫반 통곡물밥...종류
190g짜리..지금 여기저기서 세일하네요.
개당 천원도 안해요. 포장된것 빨리 없애려는 전략같아요.

[다이어트]

다이어트 하시려면 210g 짜리 사서 반만 드셔야죠. 한 끼에 절반만.
그래야 다이어트입니다.