어제 2킬로 빼는데 4개월 찌는데 4일 글썼는데요.
붓기였나봐요.
어제 조금 절식했더니.1킬로 빠져서 플러스 1킬로 상태입니다.
금방 훅 내려간 걸 보면 살이 아니라 붓기네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
연말 과식해서 찐 2킬로
몸무게 조회수 : 842
작성일 : 2025-12-30 07:49:50
IP : 223.38.xxx.213
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.12.30 11:10 AM (61.74.xxx.243) - 삭제된댓글원래 과식으로 인한 몸무게 증가는 하루정도 금식하면 도로 돌아오더라구요.
음식무겐가ㅋㅋㅋ
그래도 방심하고 과식도 아니고 평소대로만 먹어도 그 몸무게 굳히게 되더라구요ㅠ
그래서 폭식한뒤 다음날은 공복시간 길게 유지하고 소식해서 원복 하려고 노력하고 있어요.2. ㅇㅇ
'25.12.30 11:11 AM (61.74.xxx.243)원래 과식으로 인한 몸무게 증가는 하루정도 금식하면 도로 돌아오더라구요.
음식무겐가ㅋㅋㅋ
그렇다고 방심하고 과식도 아니고 평소대로만 먹어도 그 몸무게 굳히게 되더라구요ㅠ
그래서 폭식한뒤 다음날은 공복시간 길게 유지하고 소식해서 원복 하려고 노력하고 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1783307 | 서울집 2 | 감사 | 2025/12/31 | 1,129 |
| 1783306 | 어제 걷기로 우울증을 떨치는게 안된다?라는 글에 댓글이 많았는데.. 13 | ... | 2025/12/31 | 3,710 |
| 1783305 | 구입 1년 안 된 한샘 옷장 곰팡이 9 | .. | 2025/12/31 | 1,576 |
| 1783304 | 요즘 패딩 중 짧은 융으로 된 거 불편하진 않으신가요? 2 | 주니 | 2025/12/31 | 907 |
| 1783303 | 내년 11월에 2주일정도 여행하기 좋은 도시? 6 | 새벽 | 2025/12/31 | 917 |
| 1783302 | 병원 열받네요 8 | ... | 2025/12/31 | 3,299 |
| 1783301 | 숙면에는 무거운 이불? 가벼운 이불? 15 | ㅇㅇ | 2025/12/31 | 2,243 |
| 1783300 | 목사 사모 맹신으로 인생 망친 동생이 불쌍해요 11 | 맹신 | 2025/12/31 | 4,015 |
| 1783299 | 1,2분 뛰는 것도 숨차서 쉬는데 점점 늘까요? 4 | 0000 | 2025/12/31 | 1,129 |
| 1783298 | 로동신문 구독료 연 191만원? 5 | ᆢ | 2025/12/31 | 1,036 |
| 1783297 | 집단대출 지역농협 괜찮을까요 | sunny | 2025/12/31 | 331 |
| 1783296 | 메리츠나 라이나 화재보험 가지고 계신분 5 | 질문 | 2025/12/31 | 828 |
| 1783295 | 주식 문외한인데요 12 | ㅇㅇ | 2025/12/31 | 2,442 |
| 1783294 | 국민연금 유족연금 17 | ,,, | 2025/12/31 | 2,317 |
| 1783293 | 식객 허영만의 백반기행 맛집(2025년 결산) 5 | 식객 | 2025/12/31 | 2,311 |
| 1783292 | 안성기씨가 위중한가봐요 ㅠ 16 | ... | 2025/12/31 | 10,624 |
| 1783291 | 오늘 밤 12시넘어 택시 많을까요? 4 | ... | 2025/12/31 | 613 |
| 1783290 | 제주도 오랜만에 가는데 음식추천해주세요~ 5 | 제주 | 2025/12/31 | 1,088 |
| 1783289 | 국민연금 7 | 아 | 2025/12/31 | 1,223 |
| 1783288 | 강약약강 늘 비교비난하는 친정엄마 6 | ... | 2025/12/31 | 1,159 |
| 1783287 | 애교살화장 장인 계신가요?? 3 | 애교살 | 2025/12/31 | 917 |
| 1783286 | 쿠팡 국정원 문건? 공개 ㅡ펌 4 | 이게뭐라고 | 2025/12/31 | 1,093 |
| 1783285 | 며느리 몰래 보험 들어놓은 시부모 어떻게 생각하세요? 42 | ㅇㅇ | 2025/12/31 | 5,106 |
| 1783284 | 전문대 어디로... 5 | .. | 2025/12/31 | 1,175 |
| 1783283 | 팔자주름 1 | .. | 2025/12/31 | 893 |